今天在共读《陪孩子终身成长》群里，书友探讨说：那什么是真正的自律，自律的好处和重要性是哪些呢？
书友1说：真正的自律是需要磨练自己内心，战胜困难，直到养成微习惯。
书友2说：我认为自律就是自我约束的能力，自控力。什么时候该干什么一清二楚。能为自己的事负责。
你认为什么是自律呢？
关于自律和菜头这样说的，没成效的时候，无论你再怎么自律，人们并不会承认。有成效的时候，无论你是不是真自律，人们都硬要说你自律。自律并不真实存在，自律只是一个人因为内心得到自由，对外显现出来的样子。你的任何决定，由此而产生的任何行为，都应该源自你的个人意志，而不是外界或者他人。
我认为这里有个很重要的话是说：自律，只是一个人因为内心得到自由对外展现出来的样子。
放在孩子身上来说，当孩子什么样的表现可以认为他是自律的。
首先他所有的行为都出于他自己个人的意愿，非被他人强迫他内心。
也就是孩子的行为内驱力。
然后如果孩子在表现出有自律的行为，也就是我们说的好习惯时，其实是由于他内心中得到了自由。
当然也有孩子，因为父母的控制强迫让他养成了好习惯，但后期一旦父母解放他之后，他就放飞了好习惯。
这种情况我们可以理解为孩子并没有自律。
就是说自律的好处与重要性，其实也是不言而喻的，那更重要的是，我们应该如何让孩子学会自律？
第一，信任孩子相信孩子能管理好自己，这个很重要。人最重要的力量来自他的内心，我们要认同他能够管理自己。
第二，让孩子意识到自己的生命是有价值的，让孩子意识到他有能力通过自己的学习和工作改变自己和周围人的生活状况。这时候，他对自我的评价就会很高，就会拥有高自尊，孩子能感觉到自己的重要性，自律性也会更强。
第三，对孩子及时发现亮点，并且提出表扬。
最后，就是持续的去行动。
今天看《陪孩子终身成长》第17-20章
1.我们不能做出放养的样子，实际上手中的线却牵得很紧。
2.真的放养是我从心底相信，耐心很重要。如果一个人不能管理好自己，那么强加的东西是没用的。
3.人最重要的力量来自他的内心，我们要认同他能够管理自己。
4.父母是孩子在这个世界上的导游，要告诉孩子这个世界上都有什么。导游要给孩子一些空间，让孩子像游客一样自己去看、自己去探索。这样，孩子会是一个很开心、很有探索精神的游客。
5.你不用担心，你给她介绍更好的就可以了，你可以和她讨论。不要随便管孩子的事，用尊重的态度来对待这件事。
6.一个拥有高自尊的孩子，他对自己的评价就会很高。他能感觉到自己的重要性，自律性也会更强，自然能管好自己。
7.一个孩子终其一生都在寻找两样东西，一个叫作“归属感”，另一个叫作“价值感”。
8.当一个人意识到自己的生命有价值的时候，就不会轻易放弃自己，也不会和别人拼了。
9.如果爸爸妈妈一直在贬低他们的人格，他们照样会丧失价值感。
10.怎样才能让孩子有价值感？让他意识到他所做的事真正有价值，让他意识到他有能力通过自己的学习和工作改变自己和周围人的生活状况。
11.发现亮点，并且提出表扬，尽量不要用物质奖励的方法，而应该赋予它意义。
12.所有美好的事情都是轻松、愉快的，费劲儿的事情往往都是错的。
