工作中有的时候会感觉特别的焦虑，这是一种现象；而有的时候也会感觉很厌倦，这也是一种现象，你出现过这样的情绪吗？
出现厌倦，那是因为工作没有挑战感觉太安逸了，出现焦虑就说明我们还需要提升自己的能力。
最近在看古典老师写的《你的人生有什么可能》，在书中有这么一个问题，有人问弗洛伊德怎样才能过快乐而且有成效的一生呢？
弗洛伊德说:Lieben und Arbeiten(爱着，工作着)。而发展心理学家Elkind觉得这样的生活太无趣了，便加上了Spielen(playing)这样就成就了人生的金三角。
热爱，努力，玩耍。
在热爱的领域中努力的玩耍。
闲来无事的时候，我会经常去学校里看一看，当下课铃的声音响了，我会看到孩子们陆陆续续的在教室外面活跃着，他们在玩着自己喜爱的游戏，脸上的神情非常的开心并且非常的投入，在玩游戏的过程中不会怎么在意结果，当然，即使在意游戏的结果，但只要一想到自己体验了整个游戏，整个人也很开心，兴许在游戏的过程中也会学到许多东西。
想一想在我们的工作中，我们有没有像小孩子一样全情投入进去呢？
经常有人会说，你真是太有天赋了！
你真幸运，有这么好的一份工作。
你每天能做那么多的事情，你是如何做到的呢？我就做不来。
生活中，我们会碰到许多人会说这样的话，但这真的是天赋和运气吗？有没有想过，也许那不是天赋和运气，而是一个人所付出的努力，修炼过来的呢？
兴趣:提升兴趣可以让我们持续的发现新的事物，给生命注入玩耍和体验。正如刚刚说的孩子们尽情的玩耍。
能力:有了能力，可以固化我们的努力，得以掌控我们的生活和工作。
价值观:有价值观就有自己的定见，你知道哪些事情是你真正需要的，哪些事情是最重要的，抵抗诱惑，聚焦自己的目标。
兴趣，能力和价值观，它们支撑起我们的幸福人生，称为“生涯三叶草”。这三者都不能缺少一个。
完美的职业＝兴趣＋能力＋价值。
回到上面的话题中，工作出现厌倦，是因为什么呢？
是因为已经没有兴趣了，觉得没什么意思，这个时候我们也会受到一些情绪的影响。
工作出现焦虑是因为什么呢？是因为我们缺失能力，会产生无力感。
兴趣会产生快乐，努力产生了能力，而价值观就会帮助我们发现热爱的领域。
就拿工作来说，兴趣让我们知道自己想去哪一个行业，而能力让我们去哪一个职位，价值观则是帮助我们去哪一个自己喜欢和接受的公司。
说到这里，你可以拿出一张纸和笔，照这个样子写出来，工作方面有没有哪里不太顺心，如果有，是三叶草(兴趣、能力、价值观)哪一个方面呢？请试着给你的三叶草评分。
回顾一下我自己的情况，我喜欢教师这个领域，这是我的一个兴趣，接着我就会去研究，上课要怎么样才能上好，如何完成我的目标，在这方面我应该如何改进，慢慢的就提升了我授课的能力。之后，我也知道了我的价值观是助人和传授知识。
兴趣:教师专业
能力:授课
价值观:传授知识、助人
这就是我现阶段的情况，你有了兴趣就会推动着你一直走，兴趣产生能力和积累能力，你热爱的领域也会越来越好。
所以说，我们需要像孩子们一样全情投入，转动我们的人生三叶草，而接纳自己是成长的第一步，找到了问题，就推动着三叶草向上发展。
