生活是一种绵延不断的渴望，渴望不断上升，变得更伟大而高贵。
——杜伽尔
———你在渴望什么？富裕，健康，快乐，丰盛？
———我都想要。
———那就先大声说出来，再动起来！
———好！我今天说说健康～
【健康】
不管物质有多富裕，或者精神有多富裕，健康都是首当其冲的重中之重。记得爸爸妈妈常说的一句话“不求你大富大贵，不求你美名远扬，只求你健健康康，平平安安”。没有一个健康的身体，一切都是0。
以前的我什么都不怕，觉得生老病死那都是很遥远的事情，一日三餐经常毫无规律，早餐基本被睡懒觉所消化，午餐饿了大吃一顿，不饿能到两三点，晚餐什么时候下班了什么时候再吃，往往饿过了不吃或者随便几口零食应付，一点都不会爱惜自己的身体，爸妈劝说时，还老觉得唠叨。
大约两年前，一次小意外，我骑着我的滑板车“七彩祥云” 摔了一跤，下巴缝了6针，牙齿掉了一颗，当然更重要的是当时被摔蒙了，我印象很清楚，摔下去的前一个瞬间心里想的是“这下完蛋了”， 被路人扶起来坐在路边的长椅上的那几个瞬间，我不知道自己是谁，不知道自己在哪，不知道疼，不知道发生了什么。慢慢地意识回收，看见前面的“德克士”的牌子想了半天这是哪的“德克士”，脸上的血不停的往下流，我一度以为是我的脸摔烂了，不停的哭，大哭大喊“我的脸烂了”，当时感觉就好像自己这辈子就要完蛋了。等120来了后，我才慢慢被安抚下来。第一次有感觉到“灵魂出窍”的样子，无助，迷茫，不知所措，第一次感觉原来自己离死神那么近，要是摔倒了没有被人及时扶起来呢？我不敢多想，我怕。
第一次离死神那么近后，我用了大约半年时间去恢复。不管是工作的压力，还是爱情的失意，或是下巴牙齿的缺陷，慢慢的我都学会了给自己说“没什么大不了，健康的活着最重要”。
所以我从坚持每天吃早点开始，尽量的控制自己的情绪，微笑面对自己，面对周围的每一个人，努力让自己不管发生什么事，都能心平气和的面对，我不断的为自己寻找可能的兴趣爱好，让自己的生活变得丰富多彩，让自己的路越走越宽。
读书，爬山，瑜伽，演讲，英语，旅行等等。感觉自己的生活越来越健康，心态也在潜移默化的发生变化。虽然有时候也会控制不住的难受，哭泣，但很快能自我调节，擦干眼泪继续干，解决问题还是得靠自己。
我们都渴望身体更健康，渴望心理更健康，身心健康了我们才能更好的为自己创造幸福，创造价值，所以爱惜身体，好好吃饭，好好锻炼，自己给自己赋能，强壮的向上发芽，开花吧～fighting～
