关于习惯

就像我们中国人学英语,从小就是一个单词一个单词地往出蹦,腔调是平板而没有起伏的,这就是中式英语学习带给我们的习惯。



这在心理学上的解释与自然科学的惯性定律很相似:一个物体会保持它原有的状态,除非有外力的作用。


同样,一个人会保持他现有的状态,除非有新的刺激。


而爱一个人也是一种习惯性的行为。


陪伴的时间长了,突然不在身边,这让我们感觉很不习惯。


出于每天生活的习惯、出于日常的依赖,可能会觉得对方不可或缺,无法想象没有对方的日子。


但真的分开一段时间才会意识到,原来也没有那么需要对方,我自己一个人也过的很好。


改变某个习惯虽然困难,但确实非常必要。


人一旦对某种事物形成了一种相对固定的看法,他就会主动承担起推广这种印象的责任。


比如如果在分手之后一直坚定地和自己说“他很好,不能没有他”,你就会本能地认为其它选择都不靠谱,从而让自己陷在前一段感情的闭环里。



电影《一天》的台词写到:“不要以灵魂知己的名义,去等不该等的人,去蹉跎不该蹉跎的青春。这个世界上,有些人,有些事,比爱情这种东西,更值得感动。”


有些改变,比当前的习惯更值得发现。

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