不少宝宝从1岁左右开始就有想自己拿着勺子吃饭的意愿，如果家长可以把握住这个时机，让孩子进行充足的练习，那孩子到2-3岁的时候或许就具备一定的能力，可以自己吃饭了。
如果宝宝可以自己吃饭的话，其实是有很多好处的：
1.自理能力更强
如果孩子不会自己吃饭，总是需要家长喂，这样的话孩子的动手能力得不到锻炼，生活自理能力就比较差，说不定还会影响孩子日后的入园生活。
反之，宝宝可以自己吃饭的话，动手能力得到锻炼和提升，生活自理也会更强。
2.会更加自信
如果孩子可以做到自己吃饭，那么他们会非常有成就感，同时还会特别有自信。
这种自信对于孩子来说也是非常重要的，可能会影响到孩子日后的生活和学习等方方面面。
如果家长错过了这个关键期，孩子到了2-3岁，仍然不会自主吃饭，那么家长就可以试试以下这几招：
1.不要批评，要正确引导
如果孩子处在2-3岁这个阶段，但是却不会自己吃饭，家长也千万不要批评孩子，要做到正确引导孩子。
比如家长应该给孩子演示如何自己吃饭，然后让孩子模仿着去做，如果孩子做得好，家长一定要及时鼓励和肯定，如果孩子做得不好，家长也一定要保持足够的耐心，陪孩子多做几次练习。
2.一定要让宝宝进行自主练习
有些孩子不想练习，所以可能会出现哭闹的情况，一些家长看到这种情况，就会心软，最后又变成家长喂孩子吃饭了。
其实这样做的话是不利于孩子学会自主吃饭的，所以家长还是应该尽可能地让孩子自己多练习。
比如，在家的时候，家长尽量让孩子自己吃，就算孩子吃得慢，甚至是把衣服弄脏也没关系，关键是一定要让孩子练习，只有这样孩子才能得到锻炼，才能学会自己动手吃饭。
3.帮孩子准备专门的餐椅、餐具等
为了激发孩子的兴趣，家长可以给孩子准备专门的餐椅以及餐具等，比如给孩子准备卡通餐具，这样可以吸引孩子的注意力，如果是孩子特别喜欢的卡通，他们就会更乐意去练习自己吃饭。
4.杜绝外界诱惑
有些孩子喜欢边看动画边吃饭，这样的话孩子是很难专心吃饭的，因此也就很难做到练习自己吃饭了，为了让孩子更加专心，家长可以给孩子定好规矩，就是吃饭的时候不可以看动画片，不可以玩玩具，这样能让孩子的注意力更集中，对于孩子学习自己吃饭也是有益的。
总之，孩子不能自己吃饭其实并不都是孩子自己的原因，某种程度上来说也是受到家长和环境的影响，所以家长不要一味地责怪孩子，应该做的是找到问题所在，然后对症解决。
如果是家长的原因，家长就要注意做到以上几点，这样可以更好地引导和帮助孩子尽早学会自己吃饭，进而可以提升他们的生活自理能力，对于他们以后的生活和成长都是有益的。
