无欲则刚。步入工作岗位不知不觉已经三年，回过头看，一开始的自己充满活力与热血，付出满腔心血，想争优争先，想为所付出的汗水与努力收获一个好结果，所以无形中为自己施加了许多压力，导致心情变得越来越复杂，情绪愈加容易波动，思想也不似从前那么纯粹，随之而来想法越来越多，无法补足的欲望空洞也越来越多，整个人也因这一系列的连锁反应变得焦躁不安，最终影响到身体健康。
最近看了很多情绪与身体健康相关的医学文章和视频。“情绪对健康的影响，超乎你的想象”当初的自己半信半疑点开了此话题的医学科普，如今慢慢才感悟到其间的道理。情绪不仅支配着个人的心理状态，从认知，到个性，最终到我们身体的各大系统。
所以，不仅仅在于工作方面，生活中对于我们的感情世界，亲情爱情友情，我们知足常乐，允许一切不在预期之内的事情发生，不勉强，不强求，做好自己能力之内的事情就是善待自己最好的方式。当我们不再害怕失去，不再害怕失败，那我们就变得平静且坚强。
