🤨一、今日已经完成

①生活小记：

不规律的三餐、水果、面包、睡眠时间6—7小时，

给婆婆和五姐倒水

帮助婆婆收拾大南瓜

②今日要事：

陪伴木木，背木木睡觉，照顾好他

给妈妈打电话、视频聊天

完成公众号文章日更

和闺蜜、战友、朋友微信联系一次

🤑二、好习惯坚持

锻炼30分钟

喝水1500ml

读书2小时（朗读）

🤪三、今日感恩

感谢五姐今天送来的香肠和猪脚

感谢李先生去给木木拿日用品和取快递

感谢闺蜜帮忙给朋友随礼

感谢自己今天有一点点进步

感谢灿灿今日的分享，收获很大

🤣 四、今日启发/今日收获

读了《30岁人生开挂7步法》了解到作者的经历，看到他的改变，借用他的学习方式，以后坚持每天读书写作2小时，其余时间自由安排

🧐五、今日反思

对李先生态度不是很好，大家都有自己的事情，我们应当各司其职，做好自己。

🤓六、明日计划

公众号文章日更

看书2小时

继续保持好习惯

🤩感恩日记：

感恩五姐的付出，帮忙照顾好婆婆，让我有更多的时间做自己想做的事。