2024年1月31日复盘

一、今日已经完成

①生活小记:

记录三餐已完成

睡眠时间6—7小时

行走5000步

②今日要事:

带木木接种预防针:脊灰、百破

木木3个月体检

给妈妈打电话

二、好习惯坚持

锻炼30分钟、

喝水1500ml

读书2小时

三、今日感恩

感谢青山卫生院的医生给木木接种疫苗

感谢卫生室医生提醒自己给木木建卡

感谢五姐赞助的肉嘎嘎

四、今日启发/今日收获

当天学到的知识、总结的经验,对自己有启发的一句话

五、今日反思

以后自己不想做的事绝对不强求自己去做

六、明日计划

更新公众号文章

朗读1小时

运动30分钟

感恩日记:感恩灿灿老师给我一个最佳新人奖,非常开心呀

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