2017年6月20日:如期参加了自由组合俱乐部一行15人的年宝玉则穿越，朝圣色达之行！实现了那个自己一直想要的尝试，那个自己特别想要的人生经历，还有朝圣那个红的壮观的佛国。
经历了6天艰难的高海拔重装行走，挑战了自己，看到了无与伦比的美景，净化心灵，愉悦灵魂，深刻感受到了人的无限潜能和意志力的力量！之前一直为此次行走做了各种准备，克服种种困难和压力，只因为想，趁着这个不算太老的年龄，趁着还有这样的心情。一切顺利完成！超出了想象！自己被自己感动了！为美景，为精神，为信仰，为自己的人生有了这样一次经历！
day1:早上5:30达旗出发，6:40包头花苑集合，7点准时出发，晚上9:30到达兰州入住酒店。第二次来兰州，兰州的夜景很美，并且下起小雨，空气清新湿润非常舒服，可由于时间原因无法好好欣赏，连正宁街也去不了了，暂且留点遗憾吧
day2:早晨7:30兰州出发，经甘南藏族自治州，沿途均是高山草原，满眼碧绿延绵不断，牦牛和不知名的羊群，在悠闲的吃草，不同的地域特色，不同的人文气息，总是会给你不一样新奇和不一样的感受。
晚上大约6:30到达青海省果洛藏族自治州久治县，这里距年宝玉则1个多小时车程，是青海，甘肃，四川的交界处，平均海拔3800米,温度较低，冷啊，穿着羽绒服睡觉。明天即将开始穿越，整理装备，有期待，也有忐忑和紧张、、、
day3:早上8点从久治前往年宝玉则，一路的风景已经让大家震撼了，碧绿的高山草原夹杂着各色小花延绵起伏，牦牛，羊群点缀其中，映衬着远处的雪山，视觉上的强烈对比令我们激动不已。接近10点到达穿越起点，此时海拔最高已经达到3600以上，我们整理好装备，开始出发。为了让大家逐步适应高反，领队老大不断强调，行走一定要慢。
途中遇到藏民有的赶着牦牛在倒场，有的骑着摩托车转着看有没有人拖东西，碰见时特别友好，大家都会很习惯的说：扎西德勒，那淳朴的眼神，含蓄的微笑，透着善良和友好。经过下文措湖大约3点我们在美丽的上文措湖扎营了，提早扎营依然是要适应高反。
这里的湖泊实在是太美了，碧蓝的湖水清澈见底，湖边有沙滩，大片的花草，两边是像城堡一样的雪山，大家迫不及待扔下背包，欣赏美景，拍照，各种的激动、、、然而山里的雨说来就来，只要有云层移动过来，就一定会下雨，手忙脚乱赶紧搭好帐篷，雨却停了，大家点了炉子开始弄的吃东西，雨一会儿停一会儿来，折腾3，4次，可最要命的还是高原反应，不同程度出现症状，有的队员难受的早早进入帐篷休息了，自己是头疼，不想吃东西，领队老大的经验让我们一定多喝水，换体液，他在不停的烧开水，我们不停的喝，不停的上厕所，过了一会儿头疼有所缓解，但只要行动，明显的气不够用。
此时夜幕降临，站在这方人迹罕至的净土之上，呼吸着微凉清新的空气，脚下的湖泊，远处的雪山，感觉人是那么的纯粹、、、今晚我们宿营在海拔4100米的上文措。
day4:早上醒的很早，高反依然让人觉得不舒服，也没什么胃口，吃了点炒米奶茶赶紧收拾，出发。8点离开上文措，一路前行，前面看到有一户藏民，三只藏獒看见陌生人到来叫的凶猛，可它的女主人却是那么的善良温和，由于语言不通她一直含蓄而羞涩的对着我们微笑，并且一直站在藏獒旁边试图阻止它们叫喊，经过她家房屋才看见一个3、4岁的小女孩，她的丈夫，两个很帅气的弟弟，我们只能简单的交流，大多是用眼神和微笑，喝了人家的酥油奶茶，还和人家合了影。告别后，开始赶路，爬升到海拔4000米以上的高度，气不够用，腿脚沉重，是最明显的感受，一个小小爬升都会让你大口的喘气，就这样在半山腰的灌木丛里一步一步艰难爬升前行，是彻彻底底的自虐吧！只有那些美丽的景色是对你付出的一种赏赐，身体在受罪，眼睛在享受，真真如此。感觉到这样的行走不仅是用体力和耐力更是用意志力在坚持，这样的感受就是一种挑战，是一种人生的经历！晚上依然要在另一个湖边安营，看着厚厚的云层压的很低并向我们这边移动，知道雨马上要来，话音未落，极速的雨点袭来，根本来不及拿出雨披，我们都被淋湿了，冒雨搭起帐篷，感觉所有的东西都是湿的，冷！雨稍微停了一会儿，赶紧收拾，草草吃了东西，进帐钻睡袋，此时雨又来了，而且下了整整一夜。
听着雨点敲打着帐篷，静静的躺在这方人迹罕至的净土之上，寂静的苍穹之下，不知何时睡去，今天我们宿营在海拔4150米的得莫措。
day 5:醒来的时候雨竟然还在下，听见老大已经出帐估计是在观察天气情况，有的人说还有高反，庆幸的是经过昨天的艰难行走，自己的高反基本适应，没有什么明显的不适。 雨下了一会儿停了，走出帐篷，山间云雾缭绕，云层压的很低，像城堡一样的山顶都已没入云雾里，我们则如至仙境之中。
计划今天翻越一个海拔4380米的垭口，而且陡峭，也是这次穿越比较艰难的一段，大家不敢怠慢迅速收帐整理装备便出发了。走的基本都是沼泽地，云层没有散去，空气湿漉漉的，没走多远，雨又来了，而且越下越大，大家都穿上雨披冒雨继续前行，当快到垭口附近时，雨更大了，我们便在一块大石头下避雨，等待后面的队员，就在此时看到远处从垭口处下来几名穿越者，老大赶紧过去询问山上情况，得到的消息是：他们是从另一面穿越过来，垭口处的能见度不足一米，要从这边过去非常危险。老大作出决定：为了安全，停止翻越，下撤，等待天气好转。我们便返回昨晚的营地，重新搭起帐篷。
躺在帐篷里听着滴滴答答的雨声，感觉时间过得好慢，因为我们的穿越计划由于天气原因受到了影响。听见雨变小一些的时候，穿上雨披走出帐篷，大家可能被这样的天气影响静静地呆在各自的帐篷里，自己一个人向营地后面的得莫措湖走去，这里的风景永远看不够，尤其这些湖泊，昨天由于赶路和累来不及细致欣赏，现在则可以独享她的宁静与柔美了，经过一小片沼泽来到湖边的沙滩，湖水纯净而圣洁，雪山云雾缭绕，看着这里的一切只有发呆了，感受着大自然的神奇，感恩大自然对人类的赐予！身体的付出能够愉悦精神和灵魂是多么划得来的买卖！今晚依然宿营在海拔4150米的得莫措。
day6:天气原因昨天无法翻越垭口，早晨雨停了，云雾没有散去，天还阴的很厚，但必须得抓紧时间翻越了，等了整整一天，大家多少有些着急。按照昨天的路线再次向垭口前行，并且开始了不断爬升，一步一喘气的向上走，领队老大控制着上升的节奏，这确实是丰富的经验啊！由于已经基本适应高反，大家都没有明显的难受，只是耗费着大量的体力。终于艰难的上到垭口，那心情是怎样的激动！云雾笼罩着我们，我们呆呆的傻傻的看着这里的一切，似在云端，每个人应该都有每个人不同的震撼吧！担心在这样的高度出现不适，停留了一会儿开始翻越过去。天哪，这是怎样的艰难和陡峭，先是大石头接着是灌木丛，终于知道一个包花200元藏民都不愿意把背包送下去是什么原因了，好在都有心理准备，在领队的指导下，大家小心谨慎走稳每一步，最后所有队员安全下山，在山谷稍做休息后继续前行，经过的全部都是沼泽地，因为翻越了垭口，体力在不断消耗，而我们除了坚持再没有任何办法，只有那些美丽的湖泊和云雾缭绕的雪山刺激着每个人的神经。下午四点多我们在一大片漂亮的花海中扎营，紧邻湖泊，美丽至极，似人间仙境。今天我们宿营在海拔3900米的日干措。
day7:今天要翻越一个4600米的最高垭口，那里是年宝玉则的主峰！也是本次穿越最艰难的一次考验。早晨提前1小时出发，经过一片沼泽地，便开始逐渐向上爬升，真正的考验开始了，一步一步喘着气向上走，一步一步往上挪，体力和耐力用光了，用意志力在走，脚步机械性的往前迈，有时眼泪会在眼眶里打转，心中念着：这是自己的选择，是自己一直想要的一次经历！只有坚持！突然发现人的潜力真的是无穷的！看不到目的地，没有力气说话，只有大口喘气，此时，休息反而会让你觉得更累，停下就不想再迈一步，即使是挪着也只能是往前，低着头不知道走了多久，终于看到了希望，看见垭口下已经到达的队员。当我们顺利上到垭口时，年宝玉则的主峰屹立于眼前：围绕于众多山峰之中，在蓝天白云的映衬下，洁白的雪覆盖着像城堡一样的山峰，美丽至极！震撼至极！我们竟然走着来到这里，也被自己感动至极！大自然给了我们丰厚的回报！语言怎么能形容我们此时的心情呢，只能用心去感受了，各种拍照，各种开心开怀的表达，各种人生的感悟、、、山上温度较低，呆了一会儿开始下山，下山也不好走，小碎石很滑，登山杖发挥着它巨大的作用，但相对于上山简直容易很多！下山后在一处溪水边大家卸下沉重的背包休息，喝着甘甜的溪水，补充能量，又是各种的感慨，有的利用有限的阳光晒湿衣服和帐篷。稍作休息后继续前行，走在草地，沼泽，灌木丛里，遇到下雨冰雹，到达了妖女湖，真无愧于它的名字，妖娆，诡异，美丽，除了放慢脚步站在湖边对着它发呆，对着它身边的雪山发呆什么都不想做、、、只是还需要赶路，沿着狭长的妖女湖前行，真的是累了，4600米的垭口似乎耗去了所以体力，坚持是唯一的办法。晚上快6点到达妖女湖和仙女湖之间，我们在这里扎了营，意外的是这里竟然有了信号，赶紧和家里联系报平安。第二天就要走出去了，是激动还是被夜晚不明动物的嚎叫惊吓基本一夜无眠。
day8:今天就要穿出去了，早晨收帐的时候，帐篷上结了冰，本以为最后一天会轻松一些，没想到灌木丛和沼泽地耗去了自己大部分体力，昨晚不好的睡眠和早晨的没有胃口导致走的特别吃力，只有坚持是唯一的办法！中途补充了水和食物感觉好了一些。我们是要从年宝玉则景区穿出去，所以逐渐遇到了一些游客，大家友好的打招呼聊几句，当知道我们重装走了第六天时，无不表现出惊讶赞叹和佩服的表情，这不是我们的目的，我们只是想给自己一个不一样的经历。经过长长的仙女湖，接近景区入口游客越来越多，看见我们这些重装者不断的打招呼。湖里的鱼好多，周边漂亮的花海里拍照的人好多，我们所有队员到齐后合了影便匆匆离开，因为这样的美景我们似乎有点不屑了。走出景区接近中午12点，大巴已在等候，乘车直接驶向色达。
进入色达，检查很严格，每个人都要拿着身份证下车接受检查，不允许拍照。由于修路，到色达已经是晚上6点多，这里入住酒店不需要出示身份证，出去也不用锁门，退房都不用打招呼，可能是受佛教影响深吧，人们没有戒备心，只注重修行了！晚上放下东西出来溜达，感受色达的藏传佛教圣地，有幸听了世界级大师的佛教课，我们进去时有点迟了，鞋子脱在一楼，赤脚上了三楼，讲课的大厅庄严而宏伟，安静的似乎只有呼吸，信徒们认真做着笔记，我们坐在他们后面，偶尔有乌鸦在大厅上方飞过，它们也是在听课吗？不由得被这样神圣的信仰而震撼！出来后遇到一个好大的转经筒，需双手才能转动，进去转了七圈，出来后去往处于半山腰的坛城，连续几天的行走腿有些痛，也是受信仰的影响吧，就那么上去了，好多的转经筒，一圈有2，3百个，我们转了三圈，已经是晚上11点多了，有人还在那里虔诚的磕着长头，在这里我们看到色达美丽的夜景，是那些满山谷的红房子里发出的灯光，只想静静地长久观望、、、
day9:一大早直接去往观景台，一路上都是穿着红色藏服嘴里念念有词的修行者，那些小小的一个紧挨着一个的木质结构红房子是他们住的地方。站到观景台，清晨的色达，那些红房子满满一个山谷，远望，满眼壮观的红色，迎面扑来，震撼心灵！在返回到坛城的转经筒时，竟然看到两个人抬着一位用布包裹的逝者，头在外面露着，没有看到脸，体型很小，他们说是盘坐状态，转完经筒就要进行天葬了，逝者安息、、、
时间原因，不能过多停留，坐公交到停车场，上了我们的大巴返程。
正在拆建中的色达显得有些脏乱，有些苍凉和伤感，因为你不知道它未来的样子将会是什么？政府说：拆建是为了解决脏乱差，让修行的人们居住环境更好，庆幸的是这么多年没有发生火灾，不然那些木质的红房子会将成为什么？不敢想象，我们期待色达拆建后即提高修行者的居住环境和生活条件，又尽可能多的保持它的原汁原味！
晚上入住若尔盖
day10:整整一天的返程，入住中宁，晚上进行了激情澎湃，畅所欲言的聚餐！
晒美景
2017.7.2 王美玲
