从2月27日到昨日（6月23日），总历时117天，完成目标。
这段时间里，一共记下了142篇文章，其中公开128篇，私密文章14篇。
内容则五花八门，有记录的生活点滴，有“一日三好”日记，有网络文章部分摘抄，有书籍读后感，有电视、电影观后感，还有对生活问题的记录和反思等等。
这些日子里，得到不少朋友的简书关注，认识到同样爱好的亲们，并从大家的简书中，了解到各种美好生活，真是受益颇多。每次阅读大家的简书，实在是一件很高兴、很好玩的事情呢！
自认为不成熟的文章，也能有幸得到朋友们的赞和喜欢，真诚地感谢大家的肯定和鼓励啦！
当中最最最开心的事，要属有3篇还得到了打赏，喜欢钱钱的我，每次看到打赏信息就激动得不要不要滴！哈哈感恩亲们的支持啦！
也来说说我自己写简书的感受和收获吧。
一、破功“三分钟热度”。
我这人向来好奇心重，同时也缺乏耐性，看到新鲜事，都想去尝试，然而一旦动手做起来，常常虎头蛇尾，典型的“三分钟热度”患者。
这次写简书也是，写写停停，期间好几次中断下来，尤其是当群里写简书的微友们，完成后不再分享到亲爱的生活群时，自己也曾动过放弃的念头。
偶然间发现阿帆老师的文章，《化热度为效能——如何解决3分钟热度》，找到了正确可行的方法，得以继续写下来。
如何破解三分钟热度
1.渴求才能驱动习惯养成， 大脑喜欢成就感，喜欢奖赏。
2.习惯不能被消除，只能被替代。
3.持续增量设定目标。
4.团体督促的重要。
设置奖励，早就想买《梦想花园》，就把这个当作自己的奖赏好了；
同时给自己定了规则，最多不能超过3天停更；
为了完成目标，继续将文章分享到群里；
为了不打扰到其他群友，将分享频率降低了些。
就这样，写写停停、胡记乱写一通，百日百字练习的数量算是凑齐啦！
破功“三分钟热度”的事，还有一个早起。
给早起赋予了最高级别、最有意义的缘由，觉察早起时的身心状态，并用简书记录下来，以及不断修正自己的行为，还有四月老师的微信群里打卡活动，正是体现了“团体督促的重要”这点，有一群人相约，每天早起就打卡，这半年来的早起，就这么持续下来哒。
二、因为记录，发现生活充实而美好
自从写简书，家庭聚会和外出游玩后，我都会用简单的文字来记一记，配上几张携带美好回忆的片片，或热闹大团圆的，或温馨愉悦的，过段时间再来翻阅，不也是一种奇妙的感受吗？
三、为了有内容可写，会想法设法去寻找，去观察、去体验。
看书、看电视、看电影，都能引发思考，如果能觉察并改变，最终落实到生活中来，这将也是一点又一点的进步了吧。
因为细心观察，用心体验，也就能更多地发现生活中的点滴美好！
感恩默默老师和阿帆老师的写作带领！
感谢亲爱的生活！
谢谢亲们的关注和鼓励！
也谢谢自己的持之以恒啦！
附上阿帆老师破解三分钟热度的原文
