以前有那么一段时间，在面对选择时我经常会说出一句话：“没有选择就是最好的选择”，是的，我内心是这样认定的。现在看这句话，我能感受到曾经的我那么无力，像个孩子似的，只想逃避。我用力的拥抱了下曾经的那个我，对我自己说：“范，你辛苦了！”
今天，小组上又提到了“选择”，我是从什么时候不再说刚刚提到的那句话的？想不起来了。人世间哪来的那么多“应该”和“必须”，太多的所谓的“不得不”其实都是我们自己选择的，但我们看不到。我认为我是无奈的，我自己就是被生活强奸了的，心里装满了委屈与抱怨。
当我了解到自己其实并非如我自己所想，我的那些“不得不”其实都是我主动选择的，那个决定或者是为了满足和睦，或者是为了满足连接，或者是为了满足自我价值，或者是为了满足爱与被爱……总之，我最终做的每一个决定都是为了满足我当下那个最迫切的需要的。没有人强加给我。看到这一点，生活也不似后娘那般面目可憎了。
当我知道一切都是我的选择时，“选择”让我体验到了力量，也看到了“自我”。在一个又一个做选择的过程中，我看到了“责任心”，并习得了“负责任”这一特质。慢慢的，对人对己指责少了，抱怨少了。担当多了，坦然多了，平静多了，快乐多了，和平也多了。自己和自己的关系好了不少。
当我意识到别人之所以那样做，是因为Ta做了一个选择时，只要Ta清楚那个选择之后Ta要迎接的结果。OK，那就好。做选择是每一个人的权利。当我能够接纳这一点时，对立少了，矛盾少了。尊重多了，合作多了，包容多了。自己和外界的关系好了不少。
那么，又一个问题来了，我真的可以做到允许并接纳任何人做选择吗？为什么我明明知道做选择是每一个人的权利，而我却不能够每时刻接纳这一点呢？尤其在孩子身上。是尊重不够？是恐惧太多？我猜可能又是哪个需要未被满足吧，那将是我另一个探索，另一番收获。
