1、找到正面阴影

之前参加磨课，任博老师说：“你看到别人身上的优点，说明这些优点你也有；你看到别人身上的缺点，说明这些缺点你也有。”

当时还不是特别明白，现在终于恍然大悟了。

他人是我们内心世界的一面镜子，他人怎么对待我们是我们教会他们的。

现在的我，会把在五维教练领导力课程上学到的内容学起来：“凡事背后必有卓越的意图”。比如看到有人排队时插队，我还是能看到他背后的意图可能是赶时间或者其他的积极原因。

2、没有功夫理会闲人

以前上班时，有一个深切体会：“千万不要去理会那些闲得发慌的人，不然你也会变成跟她们一样的人。”

现在，很多人喜欢在网上喷，其实就是因为太闲了。

我之前在头条发表的一篇文章，被一小朋友狂喷，我忍不住回敬了他一句：“有本事你也来想一篇巨作给我看一下”。

后来，他回了一句让我语塞的话，他说：“你擅长写，我擅长点评。”

于是，我决定放弃了跟他的争论。有这闲工夫，我还不如多花时间在提高写作上。

3、没有比较，就没有伤害

国人真的太喜欢比较，什么事情都能拿来比，我也是醉了。

我读书时，很喜欢跟别人比成绩。后来，发现自己太傻，比来比去伤的是自己。

现在，看到别人有的，我并不羡慕。别人赚了很多的钱，与我无关，我只赚属于自己应得的钱。