打卡，每日提升流程7.0版本与进度：

  •  全系统量化表格集合进度：6

      睡前安宁/清晨唤醒:187（30）

        午间攻克：41

  •  str表格系统2.0：某众号日更49

  •  极简整理体验时段：？

      古琴：27/31

其它增值项：

五年灯塔本第三年（生活程序系统、备忘、记要、复盘）/

2024读书笔记本（日更七项）：15

古早系统课进度表：1

      XTJP一.75→_→

        GP二.12→_→

          BT三.4→_→

PSHJR四.110→_→

        XG五.56→_→

          HX六.6→_→

    XW七.556→_→

    YZH八.56→_→

另83/5

每日一赏：老子/孔子/庄子

本章要人层层通透，节节光明。致虚极，何也？虚从何来？从空里来。何谓极？彻底清为极。何谓致虚极？身心放下为致，身心窈忘为致虚极。何谓静？丝毫不挂，为静。何谓笃？纯粹精一，为笃。何谓守？专一不杂，为守。何谓观其复？内照本来。何谓归根？曰静，是有中复无实内从虚。静者太和之气，天地之灵。何谓复命？返其原始，觉其本来。

——纯阳真人

第十六章　致虚守静，复归其根

致虚极，守静笃。

万物并作，吾以观复。

夫物芸芸，各复归其根。

归根曰静，是曰复命。

复命曰常。

知常曰明。

不知常，妄作，凶。

知常容，容乃公。

公乃王，王乃天，

天乃道，道乃久，

没身不殆。