上半年因为手臂发麻，手指关节疼痛，去医院做了核磁共振。检查结果是手关节里有积液。当时做了四天中医针灸理疗，没觉得有什么效果。大半年过去了，情况依旧。
偶然听说附近某个中医馆的医生医术了得，擅长针灸，很多疑难杂症在这里都治愈了。今天慕名而去，这地方平时无数次路过，但从未留意过这个小小的中医馆。进到里面才感觉挺大的。墙上挂着无数的锦旗，也许每一面的锦旗里都有一个温暖的故事，也是一位医生医术医德的最好印证吧。
女医生，五十岁上下，温和知性。把脉后说我脾寒，忌吃生冷食物，比如水果。这一说我一惊，我对水果情有独钟，不管春夏秋冬，水果当主食吃。比如这段时间，因为老上火，听人家说雪莲果和人参果泄火，于是几乎天天吃。
殊不知，雪莲果是寒性水果，越吃脾胃越差。因为湿热邪气侵入人体脾胃,影响脾胃的运化和气机升降功能,使胃部消化吸收功能减弱,无法及时消化掉的食物长时间堆积在胃部,继而胃火旺盛引起上火症状。医生把这些道理和我一说，又嘱咐饮食要清淡，七分饱即可。
医生说开三副药，把体内的寒气驱逐。寒气散了，脾胃升降功能上来了，气血就畅通了。药开好由医馆代熬，四个小时后来取。200ml/袋，共18袋，喝的时候热水里温一下即可，方便得很。当然，好服务都是有偿的，三副药将近五百块。
这次看病让我悟出一个道理。要学会给自己做减法，而不是加法。吃得少比多好。
