2021年4月17日 天气多云 空气质量良 环境温度7～19摄氏度，霜冻蓝色预警。昨晚睡得虽然不早，但难得的一夜未醒，天亮自然醒，算是有了一个小懒觉。
每天从学习～工作～生活中选取最重要的三件事儿，去执行。
1、学习：今天周末，可以正经学习一下了，准备一下考研的内容，我虽然脑子不灵光，但求学也是有梦想的，注重这个学习的过程。
2、工作：休息中，有时间去采摘点艾草吧，泡脚按摩非常好。
3、生活：50个俯卧撑，50个卷腹，50个开合跳，20个深蹲，步数15000（或慢跑3公里）。
今天偷了一个懒，8点才醒，9点还没有完全起床，按照惯例，周末打扫房间，收拾整理衣物。
昨晚在肩颈上贴张膏药，热辣刺激，一夜之后，非常的爽。
膏药真是一个好东西，中年大叔已经开始喜爱。
昨晚剩的杂粮粥，可能真的要浪费，早上不想弄着吃，还是喝我的牛奶，饼干吧。
做做晨起运动先起床，美好的一天，自由支配，珍惜。
上午把床单浴巾等洗衣机洗了一下，简单刷刷鞋，地面清扫一遍，拖干净 ，准备午饭。
周末适合轻断食，但是我剩的柴米油盐又太多了，特别是昨天的烩饼。
于是我把粥装的烩饼捞出，重新加俩个蛋，炒一下，作为中午饭。
洗了许多小西红柿和草莓，加上酸奶一杯，一起吃。
多云转晴，阳光明媚，和同事电话闲聊了一小时，大意是西安这边没我什么事儿了，收拾收拾铺盖，准备去总部浪吧。
真不知道，我要怎么处置我半年来置办的这大堆家产。
下午出去晒太阳，顺道采摘了很多艾草而归，今晚可以泡艾草脚了。
又吃了一些小西红柿和草莓，坐在床上，一阵困意袭来，我可能要睡了。
我又写了一篇字帖，折腾折腾，实在是困的不行，我就去睡觉了。
在一阵暴躁的嘈杂声中醒来，有点懵，门被敲得框框的响，我迷迷糊糊的。
感觉响了很久，听见我同事儿的声音，然后给我电话把我彻底叫醒，原来真的是敲我的门。
一对大爷大妈亲自上面收破烂，可能记错了房间，确认了不是我的房间，又开始棒棒的敲其它家了。
睡的有点冷，但已经到了晚上7点，继续吃小西红柿，我就出去跑步了。
