今年过年托了冬奥会的福，放了半个月的小长假。
然而假期越长，生活越颓废，晚睡晚起，不按时吃饭，一点没了规律。
尤其两孩子，在家除了手机就是电视，还时不时再打个架，使得家里成天鸡飞狗跳的，让人异常烦躁。
而且这样自由散漫的日子久了，就会让人内心感觉越来越焦虑，渴望回归正常的我上班、娃上学的规律生活。
今天是我们单位开工后的第三天，连着上了三天班，稍微适应一下，再休个周末，下周就一切恢复正常了。
今天也终于迎来了好消息，下周一两娃都要正常开学了！这简直是天大的好消息。
要不然，我们俩上班，儿子只能送托管班；女儿实在是管不了，只能自己在家呆着，彻底放飞自我了。
今天中午去健身房游了个泳，这也是年后第一游。游完泳，瞬间神清气爽，感觉身心都得到了很好的放松和舒展。
也意识到了，这段时间之所以有点迷茫焦虑的原因是：没有坚持运动，也没有读书，身心都不在路上，所以有点迷失自我了。
治疗迷茫焦虑最好的方法就是行动。想干什么不用犹豫纠结，直接行动就是了。自己喜欢的事情继续做起来，找回迷失的心，做回自己。
今天开始，坚持规律游泳健身，坚持每天读点书，听点英语，继续每日写篇小作文。即使每天只写几百字，即使依然是碎碎念，只要用心去写，都是有意义的。
生活工作再忙再累，也不能忘了初心，不能放弃自己的热爱，不能迷失自我。
