最近办公室里的同事身体都不大好。当然，财务部一直都是男的少，女的多。三十几个人的部门也就只有五六个男的。最近就不断有同事请假去看病，而且大多是没结婚的同事。每天看到空着的位子，就有同事会感叹，现在的年轻妹儿都怎么啦，这么年轻就需要经常往医院跑了。
我们每天坐在办公室对着电脑，如果要加班的话，估计下班后回到家也不想动的。这里还分有孩子和没孩子的情况。没孩子的同事，下班后回家如果是在沙发上葛优瘫的刷朋友圈，刷热剧，没有下楼散散步消消食的话，长此以往身体肯定差。有孩子的同事，孩子稍微大点的就需要辅导作业，可能也顾不上运动，孩子稍微小点的时候，也得抱着散散步或者陪着孩子在小区里玩儿。只要是运动了的，身体基本都不差。
有一个同事，是我的直接领导，就叫她H吧，她比我大一岁，身体特别差，我的记忆里她一直就没有消停过，大病小病不断。她是家里的独生女，据她自己说她妈妈生她的时候已经三十出头了，在那个年代还是比较少见，她从小就身体不好，她认为这跟她妈妈生她太晚有关。但我不这么认为，我觉得她是缺乏锻炼。
她喜欢看小说，有时候可能看到十二点过才睡觉，因为跟爸妈一起住，下班回家啥都可以不管，基本就属于葛优瘫的状态，也不会下楼散散步。周末就更不说了，第二天不上班至少十二点才睡，早上自然要睡到十一点后才起来，这样长此以往身体肯定不好呀。
我记得我跟她说过两次，试着运动运动，流汗过后，身体排毒了，自然会好些。她也只是允诺着，可能根本没去这样做。还是继续隔三差五跑医院看中医，每天喝中药，然而喝了中药效果也不大。
我时常说，她身体还没得我这生过娃儿的身体好。我在想有为母则刚的因素在里面，我会刻意注意自己的身体状况，稍微有一点生病的苗头我就会采取措施预防下。因为知道自己特别重要，自己病了没法工作，还没办法照顾孩子，还有可能传染给孩子，让孩子跟着遭罪。也可能跟性格有关吧，没娃儿之前下班后我也会到处走走逛逛，就当锻炼了。
身体发肤受之父母，我们必须保护好他，他是我们存活的基础，他有啥事一切都是空的。经历过老爸的癌症，离去。我特别注重健康，很有自制力去控制自己不健康的东西少吃或不吃。另一方面，虽然不泡健身房，不练马甲线，但最基本的走路锻炼还是一直在坚持。
生命在于运动，我们需要动起来，排排毒之后，我们都会好好的。
