一、种种子的四个骤：
1、确立目标。我最想要的是什么。
2、做好计划，找到跟自己有相同需求的人。
3、开始行动，采取切实的行动去帮助别人。
4、反思总结，回想帮助别人的美好体验。帮助别人的时候用心帮助，不执着于结果。
二、笃志力行真功夫，学习圣贤文化不是学习知识理论，而是去践行。
1、谦默自持，无能自处。时刻保持一颗谦卑心，人生大病一个字“傲”。
2、笃志力行，勤学好问。笃定致良知的志向。把焦点放在事上磨境上炼。
3、称人之善，咎己之失。用欣赏的眼光看别人，用放大镜看自己。
4、从人之长，明己之短。看见别人好的不嫉妒，努力赶上。看见别人不足，要立刻反思，自己身上有没有类似的毛病。
5、忠信乐意，表里一致。忠于自己的志向，诚于自己的良知。对圣贤文化恭敬笃信，做到表里如一，内心光明。
