一、娴导休息20天，汇报20天的心路历程和成长。
去合肥看了混沌社同学的企业科大讯飞，其在国际上是语言翻译第一名。
又去了日本京都，11-12月是枫叶季，感受了圆满的秋季。
娴导谈的，不只是她自己的事，更多的是与大家相关：
人与人之间是共振的，我怎样把我自己活出来的状态和每位家人分享，我做的所有事都是自己想要的部分。
所有行程半年前就定出，汇报20天的历程，其实是跟大家汇报我的显化清单。
这里蕴含着圆满的力量：怎样让自己的生命时刻处于圆满的状态。
我从来不用成功与否来定义自己。
我只知道我过的就是我想过的生活。
时刻问自己：我要什么？我要的东西就让它持续。
第一个历程：
物质和精神上的满足，是相互共进的。
物质上的满足，金钱上的自由度，在过去的一年里创造了很多金钱。
我给父母买别墅，在澳大利亚给自己买了两栋房子。这一年中在世界各地走了一二十个国家。
物质丰盛的同时，精神和眼界，也不断开阔。
如何相互打开，会在《奇迹30》14班，打开能量的环节与大家具体分享。
最重要的相互作用力，是你看到自己拥有显化能力，并相信这力量。
所以物质层面的满足是很重要的！
当物质层面得到满足，生命会来到更大的丰盛。
此时不需要谈使命感、谈给出爱，因为我们自己就变成了爱，因为不匮乏。
如果仍在匮乏中，需要先承认自己的匮乏。
你值得享受世界上所有的美好。
当你体验过，满足过了才可能说放下，才可能说得失。
所以很正面的面对自己生命中想要的东西。
人们一直以为要得到某个东西才会满足。
实际上要反过来，先让自己离开匮乏，进入到内在的满足，外在生活自然会满足。
生命中的宁静和喜悦满到溢出，身边的人也满足，这是很大的幸福，也是生命的另一个层次。
凤凰娴.灵性照进现实－与高级智慧结盟，活出你的天赋才华
D1《我们能把此生能活成什么样？》－1 － 活出生命的多维与全息
真正的活出自己，回到当下，让生命全然丰盛，首先需要全然的接受自己。
真正做自己，接受自己的身体、声音、习性、长相、接受一切。
因为当你接受自己时，就不会再惩罚自己，周遭的剧本也会配合你生长。
记住，宇宙爱你比你想像中的多的多的多。
当我们回来做自己，接纳自己时，一切就会发生改变。
我当初翻转债务，很重要的一点是，学会全然的接纳了我自己。
所以，回到宇宙的顺流中，要时刻对自己说：
恩，我就是这个品种。
请不要再责难自己，你已经尽力了！
当我们不断的成长，会发现，有一缸水给出一杯水是很容易的。
当你很满足时，什么都不用给，你周围的一切都欣欣向荣，那时我们再来谈使命。
二、回归：入得红尘，归得宁静。
在生活里拥有自己的小确幸，和家人、团队、朋友在朝夕间拥有美好～
因为满足而产生的回归和共荣，会有相互的力量。
当你真正的满足过，再回归，是心甘情愿的。
因为已经像花一样绽放了，无需证明。
我们体内有种激素叫多巴胺，在兴奋时会分泌。
还有一种激素叫血清素，和缓、宁静、喜悦，幸福的感受，让你觉得生命很幸福，日子平实淡泊。
14班会讲到如何让这两种激素平衡。
三、看一下自己目前的生命在怎样的状态下？
生命地图的五个层次：
1、问题层次
2、事件层次
3、游戏层次
4、宇宙开路层次
5、创造者的层次
1、第一个：问题层次。
遇到问题是帮助我们回到内在，开启觉知的生活，可以看到过去的自我价值都是建立在外在的世界。
当我们能量能够拔得更高，就能看到更多更全～
飞机上可看到整座城市，宇宙飞船上可能看到地球。
而我们的内在，有一个更大的世界，你有你自己的小宇宙
——全身的亿万细胞只为你一个人而活，他们都非常的爱你。
细胞对你的爱是无条件的爱。
我们周围还有很多树，很多的植物。
当你手触碰到树时，也能感受到无条件的爱，也会接收到能量源源不断的支持。
不管我们的生命此刻面临任何挑战，其实都是一份礼物。
宇宙是不会用问题来惩罚我们的，所有问题都是自己下的订单，来完成在地球的体验，帮助我们回到自己的内在。
2、第二个：事件层次。
生命只是一件一件事情而已，更大的打开觉知，觉察生命的起落带来自己内外在的起落。
知道自己被宇宙照顾的很好，知道自己已经不想再过的生活是怎样。
开始看到内外在世界的相互对应，允许事情来到生命中，越来越不控制，允许宇宙走在前面一步。
当有觉知，觉察会大大的被打开。
来到事件层次，生命已经顺利了。
3、第三个：游戏层次。
头脑是有惯性的，我们要允许自己习惯于高能量状态。
最重要的是怎样清理自己，让自己更多的处于临在的状态，这是14班要谈的重点。
4、第四个：宇宙开路层次。
让自己很舒服的待着，聆听宇宙的指引。
允许宇宙将自己所有想要的显化出来，把我们的最佳利益给到我们。
5、第五个：创造者层次。
对于我们的起心动念和内外在世界，都有着极高的觉知。
对能量有一份极大的觉察，就开启百分百显化的创造者生命模式。
觉知到生命真正想要的部分，就非常清楚每个当下到底想要显化怎样的结果。
让我们的身（身体的能量）、心（内在心和意识的能量）、灵（灵性的能量）都能够大大的提高，来到极高的敏感度。
生命的五个层次，一天24小时都会去到，就看时间怎么分配？看自己待在哪个层次的时间会比较多？
带着觉知，就在宇宙开路层次。
一呼一吸间回到当下，就在创造者层次。
时刻觉知、觉察、觉醒，就让自己处于显化的状态。
生命的五个层次，一天24小时都会去到，就看时间怎么分配？看自己待在哪个层次的时间会比较多？
带着觉知，就在宇宙开路层次。
一呼一吸间回到当下，就在创造者层次。
时刻觉知、觉察、觉醒，就让自己处于显化的状态。
活出自己的天赋才华，会有极大的丰盛满足感。
在这过程中，你的生命是自由自在的，财富自然丰盛，身体健康有活力，各方面关系顺滑和滋养，会对这世间的万物有着同呼吸共振共鸣。
然后，会回到这份无条件的爱的共振里，感受到生命很大的不同。
身心灵成长的路上有我、有很多家人，是开心，自在、丰盛、每时每刻内心富足、圆满、满满的爱。
这一切力量都来自于你回到你自己的链接中。
而我，只是大家的陪伴者。
我爱大家，祝福一切都好，活在无条件的爱中！
