连续几天严重失眠，无缘无故的，中午睡不着，晚上迷迷糊糊睡不踏实，其中一天中午值班没睡，晚上接着值班到零点，开始两天没什么感觉，也不影响工作，自以为身体不错，精力也充沛，偶尔失眠应属正常。
可是第三天就感觉脑仁有些疼，左腿酸软，浑身不舒服，心想必须回家好好补一觉。在学校里我的宿舍紧挨着楼门口，与大厅仅一墙之隔，而且这面墙上有一个大窗户，隔音效果太差，每次午休、晚休时间总有人进进出出，有时声响很大，一下就能被惊醒，即使晚上锁门了，值夜班的人弄出的动静也会影响休息，所以我的宿舍不是个清净的地方，补觉要找个安静的地方才行。
晚上吃完饭，我马上就回家了，十点多睡的觉，夜里去厕所回到床上又过了一会儿才睡着，早上八点醒来，足够了，终于元气恢复得差不多了。
累了就休息吧。累不累只有自己最清楚，别人体会不到你的感受，休息不休息自己说了算，也无需别人理解，这完全是你自己的事情。
身体永远是第一位的，健康的身体是“1”，其他的都是“0”，而身体就像机器一样，不能不停地运转，也需要经常保养。休息好了工作效率才高，累了就休息一下，对自己多些照顾吧。
