好久不记录了。
最近迷上了短视频，心理学认为我这是焦虑躯壳化。是为了应对焦虑，才让自己不断地沉浸在短视频里面，让声光电充斥我的头脑，以此来逃避现实中的更高难度等级的任务。
刷完短视频之后，则又是无尽的懊悔。现在，连这个懊悔的过程都舍掉了，因为我知道懊悔也没有用。
今天老师从海南回来，跟老师和同门一起吃了个饭。说实话，我是感到无颜面见老师的，这些年一事无成。深感羞愧。
我也不知道怎么继续下去了。脑海中偶尔会浮现过去自律的样子，但随着年纪渐长，我似乎对自己生活的控制能力正在变弱。老话说，船到桥头自然直，我也总是以这句话安慰自己。可是后来想想，首先得有船啊。。。
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