《演员的力量》，作者查伯克是顶尖的表演教练，这里面有个核心观点，对我很有启发。

什么是表演？我们这些表演的外行，通常都以为，表演就是表现出特定的细节。比如要想表演一个悲伤的人，核心难题就是怎么哭出来，方法就是把自己曾经经历过的悲伤感情表现出来，要想表演一个愤怒的人，就把自己的愤怒状态表现出来。

但是查伯克说，这是不对的，表演的第一步，不是去模仿和表现这些细节，而找到你的角色的总目标。

查伯克的意思是，你要想做好一场表演，不要只注意那些表现和细节，而要在内心盯死这个角色的总目标，你的表现和细节自然就能到位了。

其实我们在生活中就是这么做的。比如一个会开车的人，不是时时刻刻关注手里握着的方向盘，而是盯住远处的目标。远处的目标只要稳，手里的姿势都能稳。

你看，都说人生如戏，即使是在表演，也不是我们通常说的“装”，就是在细节上把自己变成一个不是自己的人，而是拥有自己的总目标，然后模仿各种各样的套路，打造各种各样的细节。

总结我们今天说的。第一，只要有目标，人生不怕如戏；第二，如果没角色，人生就真没戏啊。