现在已经凌晨一点钟了，摸了摸孩子额头，烧还没有退，哎，就好了一天，反反复复的，怎么回事呢？先贴上退热贴，物理降降温，如果县医院这些药吃完了还不见效的话，立马去济南，可别有大的毛病啊……

睡不着，拿出手机看了看育儿方面的文章，平时看这类的文章也不少，但是放到自己身上总是做不到，真的很愧疚。这篇文章中写的跟我的情况很相似，“情绪”的问题：

外在的世界，我们内在的世界更丰富复杂，当一个生命来到这个世界上，他不但要学习外在世界的知识，更需要学习认识自己的内在世界。

但是，激烈的情绪，常常会让孩子不知所措，他们不知道发生了什么。他们被情绪卷走，深陷情绪中，不知该何去何从。

其实，不仅仅是孩子，我们成年人，不也经常深陷在某种情绪状态中不能自拔吗？

那一刻，我么认同了我们的情绪，把情绪反应当成了我们自己，我们跟着情绪一起沉沉浮浮，我们成了情绪的奴隶，我们也变得不能自已，甚至失去了自己。

而这个时候，能帮到我们的一个很重要的原则是，意识到：“这个情绪只是一种情绪而已，它影响了我，但是它不是我！”

情绪无处排解，情绪就会像魔鬼一样控制我们，孩子也希望，她也有自己的情绪，更加不知道如何去排解，这一方面我做的真的非常的不够，总是压抑着孩子的情绪，让它无处发泄和排解，总是命令孩子并强制孩子改正错误，殊不知被情绪控制的孩子心中就像有个小怪兽，你不去引导，还偏偏用强硬的方式去压制它，那么孩子的暴躁情绪会被压制，她会通过别的方式去发泄，比如自残，或者摔东西，都会对她幼小的心灵造成伤害。

我要时刻反省自己，言传身教，孩子都是一面镜子，什么样的父母教出什么样的孩子，学会疏导自己的情绪，不能让它控制自己，和孩子一起成长。