【1】过载
独坐书房，坐拥书城，望着浩如烟海的纸书纠结不已；电脑硬盘，红色预警，望着杂乱无序的文件毫无头绪；手机桌面，应用数页，望着无暇顾及的提醒焦虑不堪；暴饮暴食，不醉不归，望着日益隆起的肚腩懊恼悔恨。我们生活在一个过载的世界里，书籍、电影、电视、知识、信息、美食无时无刻不在地诱惑着我们，让我们难以抉择，陷入无穷无尽的深深自责中。读一本书，浅读辄止，难以用心思考回味；听一个音频，听听而已，从未静下心来复盘输出；打开微信，深陷其中，不知不觉之间光阴飞逝而去；注重养生，节制有度，却难以抵制美食的诱惑。面对过载的世界，我们困惑、焦虑、纠结、不安，生怕错过了一切美好的事物，却一次又一次与美好失之交臂，我们最缺乏过滤筛选的能力，贪多求全，不懂放弃，结果疲于应对，身心俱疲，其实世界很简单，我们太复杂，追随自己的内心，找寻人生的本真，坦然自若地面对这个过载的世界。
【2】讲究
“讲究”一词似乎是一个贬义词，几乎与“形式”、“虚荣”同义。遥记十余年前从事高空作业，一个工友每日上班必定西装革履，抵达工地，更换蓝色工装，数年如此，大家很不理解，有人认为“瞎讲究”，有人认为“装逼犯”，总之，嘲弄多于赞许。日本美学大师松浦弥太郎也是一个“讲究”的人，写了一本《100个基本》，给自己定了一百个人生原则，仔细读来，颇有哲理，看似琐碎不值一提的小事儿，极其讲究，原来生活和工作也可以如此美。木心更是一个“讲究”的人，民国时期那些豪门望族子弟们，似乎都是如此，无论生活多么困顿，人生多么绝望，依旧“讲究”，木心在《素履之往》中写过一段文字，将晨起不叠被子的事儿上升为一桩罪孽，并且以床褥的零乱与否去评判一个人。
虽然终年索居，晨起后枕褥的零乱，像是一桩罪孽，清刷整理既毕，又像是一番自赎。常为别人的卧室卧具的不成体统而深有感喟。这样的日常功德都不能履行，何况其他的，昼间行径——不知其人观其床。——木心《素履之往》
难道“讲究”是矫揉造作吗？难道“不讲究”是返璞归真吗？其实，我心中对“讲究”的理解是一种人生态度，积极向上，对美好的向往，反观“不讲究”，也是一种人生态度，看似洒脱自在，顺其自然，实则是一种消极无为，懒惰逃避的“合理”借口。每天早起沐浴更衣，用木心的话讲是“把夜洗掉”，每天剃须刮胡，清洁油腻面颊，每周修剪指甲，每两周修剪头发，是最基本的“讲究”，喝茶用功夫茶具，而非大碗茶，舀辣椒酱用干净公勺，外出遛弯儿穿布鞋或运动鞋，不同运动均有不同的衣裤鞋袜。“讲究”看似表面文章，实则深深地影响着我们的情绪，当我们“讲究”的时候，对生活和工作的控制感让我们从容不迫，心情愉悦，让我们面对人生困境仍然不忘初心，活出自我。
不管什么时候，一个人都应该活得是自己、并且干净。——木心
【3】高考
又是一年高考日，几家欢喜几家愁。作为一名高考输家，高考前后那些不堪回首的岁月，刻骨铭心，不喜不悲，淡然一笑，相忘江湖。那一年，高考前夕，休学半年，重返校园，斗志满满；那一年，备战高考，骄傲自大，狂妄不羁，折戟沙场；那一年，假期迷茫，离别伤感，同学四散，各奔前程；那一年，阴差阳错，失之交臂，斗志昂扬，从零开始。高考是改变人生的一次机会，虽然问题不少，但是不失为一把改变命运的钥匙。高考成绩成为唯一一项检验评价学生优劣的标准，也是无奈之举，数年来没有丝毫改观，所谓的专家们强烈呼吁摒弃应试教育，提倡素质教育，近二十年来，依然如此。当学生们变成生产流水线上的一个产品，被圈养在一个类似于“养殖场”的密闭环境里“成长”，这是赤裸裸的考试机器；当学生们高考结束之后疯狂地撕书抛洒宣泄情绪，这是高考制度的悲哀。人生很漫长，高考仅仅是一场考试而已，无需神化，学习是一辈子的事儿，不要仅仅为了高考这一场热血沸腾的冲刺，我们这一生都应该像备战高考一样全力以赴、拼搏进取，用心跑出人生马拉松的精彩。
【4】榜样
中国家长是一群歇斯底里的精神病患者，为了孩子，可以付出一切代价，去换取孩子的优秀，早教班、学区房、择校费、补习班、特长班，甚至出现了高价分析高考填报志愿的机构，一切商业机构都是为了迎合市场的需求，家长们趋之若鹜，惶恐不安，生怕耽误了孩子们的成材，每一次看到家长们因学习成绩训斥孩子的时候，心中充满了担忧，家长们的焦虑正在渐渐地悄无声息地影响着孩子们的情绪。教育是一个潜移默化的过程，有些家长忙于工作，将孩子一股脑儿地交给寄宿学校，一旦孩子们的学习成绩不好，就是学校和孩子的问题，家长们已经“尽了全力”，回到家中，家长们检查孩子的作业，听着孩子背诵课文，自己却紧盯着手机屏幕，生怕错过了关键的讯息，一边被“抖音”逗得前仰马翻，一边将孩子训斥得五迷三道，工作之余，家长们忙于应酬，每次回到家中一身酒气，却又埋怨孩子不好好学习，枉费父母的含辛茹苦。父母是孩子的榜样，从某种程度上来说，孩子是父母基因的延续，同时，孩子也是检验父母的标尺，有的时候，并非孩子错了，而是家长错了却不自知。
每一瞬间，你看到孩子，也就看到了自己；你教育孩子，也就是教育你自己，并检验自己的人格。当你对了，孩子自然就对了。
——苏霍姆林斯基
