生活总是推着我们前进，大部分时间我们都是对发生的事情做出应激反应，很少有时间去思考我们究竟是怎么样一个人。

可是，人的一生不就是自我扬帆起航探索未知世界的过程吗？因为终点早已注定，而到达终点的路程都是要我们自己去规划和实施的。这一路究竟是怎么样的？这和我们对自己认知以及随之做出的选择息息相关，这样的认知和选择都是我们自己主动能做到的，所以说人生与人无关，与己相关。

那么，我们有给自己时间？去认识真正的自己吗？这样的时刻真的太少了，柏拉图说如果不是清醒活着，人生毫无意义。这样的箴言值得我们每天去反思和琢磨。

关于我们自己，有以下几个事实，事实并非你所愿，但是事实就是事实，不以我们个人意志为转移，它自始自终都是客观存在。

很多时候，接受事实的真实，并不会愉悦，但是正确和愉悦并不会简单划上等号，我们需要的是正确，因为唯有正确才能指引我们到达我们所希望的目的地。

我们要告诫自己，无论在什么样的情况下，自己永远有主动做出的选择的权利，这是谁都不能剥夺的，因为我们的思想是谁都无法禁锢的。

第一个事实：我们会犯错误

人无完人，是人就会犯错误，不管是达官显人，还是贩夫走卒，每一个人每天都可能会犯错误，不断犯错误是我们人生旅程的常态，这是人生真实客观存在。

即便是，社会成功人士，也是不停犯错误。一般人认知，总觉得成功的人是从来不会犯错误，事实恰恰相反，成功的人犯错误机会比普通要多，因为成功的人做事情要比普通人多，犯错的概率当然也会相应上升。

比如，优衣库的老板就出过一本企业创业的商业传记，名字是《一胜九败》，书里面真实的记录自己和公司曾经犯错的很多错误。如此的成功的企业都有这么多错误，何况我们这些普通人呢。

有错误其实不要紧，要紧的是我们对待错误的态度。如果对错误视而不见，那么我们依然走在错误的道路上，如果对错误进行反思，那么我们就能修正我们航线，重新走在正确的道路上来。

一旦，认识到自己会犯错误，就不会坚持对方一定是错的，自己一定是对的。这个认识现实，创造了一个很好的开端，因为你觉得别人都是错的逻辑考虑问题的话，在别人眼中我们也是别人，一样会犯错。这样想问题的话，会在应激和反应之间创造了空间，留有足够余地去思考所见所闻，从而做出独立思考的结论。

第二个事实：承认自己动机和意图是复杂的

人都是自私的，都会从自我角度出发去考虑问题做出决策，别人是这样的，你自己也是这样的。承认自己的自私和复杂，重新思考，定义自己，勇敢面对自己的复杂性，不对自己简单做出道德的评价，也不立即否定自己的真实想法。

即便别人指责自己的动机和意图，也不要立即跳起来进行反击，因为你并不孤独，每个人都会遇到动机和意图的复杂性难题，每个人都要去面对。承认动机和意图复杂性，不是简单任由动机和复杂控制你的心智，而是给自己时间和反思的机会去觉察动机和复杂。

当你主动觉察的的时候，反而更容易了解一个真实的自己，毕竟我们人类也是社会性的动物，有其动物的本质属性，只是因为我们获得了理性才走到人类的今天。

第三个事实：问题发生了，你也有责任

谁都不愿意承担责任，因为承担责任就是承认自己无知还无能，谁会高兴承认自己是无知无能的呢？谁都不高兴。但是你不愿意承担责任和你应该负有责任是两回事情，你不愿意责任并不代表你不应该负有责任。

如果跳出来看，这是大家都会知道的常识，但是身在其中，负有情绪，自己是很难跳出这样的认知圈的。我们自己是一切的根源，那么问题出现当然我们也有责任了。

所发生种种，都是和自己息息相关，或直接，或间接，或主要，或次要，或严重，或轻微，承认自己有责任，可以帮助我们更好认识发生的事情和解决存在的问题。

如果一味推卸责任，指责对方，不停争论，情绪是发泄了，问题依然无法解决，都说冲动是魔鬼，当你有情绪心有魔鬼之时，期待快速解决问题？那是痴人说梦。

以上三个事实，初一看还是好理解的，但是每每碰到事情之时，都会忘记到九霄云外，这个时候就是要靠我们元认知能力去告诫我们自己了，可以想见，这个过程肯定是漫长的，可能有人穷其一生都没有明白过来。

这个难度不小，不过就像笑来老师说得，还好时间是我们的朋友，我们有足够的耐心去打磨我们的元认知能力并不断践行。