第一次正面正确地认识何为潜意识。之前的片面印象让我对潜意识有着很深的误解和恐惧，以为它和洪水猛兽般，没有外力的帮助，我注定会被拖着走，无法和它抗衡。当看到潜意识心灵是机械的程序化，意识心灵可以控制改写它时，我好激动。
和老公争吵的模式清晰了很多，经常是鸡毛蒜皮的事情能吵到 忘记为啥而吵，我一度抓狂地怀疑人生……读完我知道了，引起混乱的是被写入我俩潜意识中的程序，不是真正的我们在吵。
我对老公的不满和攻击不攻自破，他的反应是潜意识支配的，我的也是。两个无明的人这是在运行拳王对打的电脑程序啊，想到这里，我不禁释然地苦笑一番。
后来有次发生争吵时，我前面被惯性带跑和他较劲，中间脑海里浮现两个被操控的小人儿，我战斗的热情被浇灭，不再感觉自己很受伤，不再对号入座他就是不爱我，不再吐槽抱怨他怎么能这样那样。我跳出了剧情，潜意识没有机会再把我拖入痛苦中挣扎，我可以自己选择我要不要去体验以往的那种加工出来的痛苦（应该就是痛苦体）。
意识心灵的强大让我看到了无限的希望！
