今天我终于跑了4公里！！

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我减肥已经有一段时间了，从三月中旬开始，现在有了明显的效果。

其实一开始减肥真的很痛苦，感觉好多好吃的都不能吃，每天还要累死累活的跑。前一段时间我每天除了走路最多都只能跑2公里，而当我今天真的完成将近四公里的时候，我发现其实一点都不痛苦，有一种很痛快的感觉。

如果我减肥成功，我会认真写一篇文章来跟大家分享我的减肥方法。

大家一定不要不健康的减肥，我以前试过很多方法，真的很费钱还痛苦。

和我一起坚持叭！

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补充一下嘻嘻！！！

今天是朋友圈的第一名！开心

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