如何不再寻求爱、认可和欣赏，而是开始发现它们。
坚持了几天日更，发现坚持写还真不是件容易的事。要说文章也是很简单的事，心里想什么写出来就是了。但一旦加入了别的小心思，就容易让写作不那么纯粹。
我经常写完后不敢回过头去看一遍自己写了什么，害怕写的不好，会影响自己写文章的劲头，所以干脆不去看，以免失去写作的兴趣。
如果仅仅是写给自己看，将这件事作为一件非常开心的事，就会源源不断的想要写下去。但人性的特点就是这样，渴望寻求关注和认可。
这本无可厚非，可是如果为了得到认可而不敢表达自己的真实想法和观点，变成为了迎合别人去做事，那就违背了初心。
不管你是试图用自己的言行去取悦他人，还是试图去获取、紧抓、影响或控制任何人或任何事，恐惧是起因，而痛苦是结果。
之前拜读过心灵导师拜伦·凯蒂的著作《一念之转》，书里介绍了如何仅仅通过转变念头，就可以摆脱痛苦，获得幸福的方法。
假如你希望你的另一半能够爱你，能够对你忠贞不渝，但是如果在某天他/她突然转变了心意，不再爱你，你或许会因为失去他/她的爱而痛苦。
但是你真的需要他/她的爱吗？
他/她必须要爱你吗？
爱你是他/她的事还是你的事？
如果他/她爱你，你会开心；他/她不爱你，你就痛苦；他/她爱你，你开心；他/她不爱你，你痛苦...... 那么你的情绪岂不是完全掌握在别人手里？
想明白这些，也许你会发现：别人爱不爱我，是别人的事；我爱不爱我，是我的事；我只能控制自己，无法控制别人；别人没有义务必须爱我；我需要别人的爱，但我更需要自己的爱。
就像佛陀所讲，多修一些无常心。万事万物本就是在不断变化中的，只需坦然接受便好。
不啰嗦了，去听课，有时间再好好写一写。
