#一切都是最好的安排#Lydia
【三个标签】
1.育婴师
2.亲子阅读分享者
3.易效能践行者
【2.0践行目标】
* 目标1健康 -每周运动三次，养生学习2次
* 目标2效能-早睡，早起吃青蛙
* 目标3育儿-每周两节早教课
【健康】10分
1.早睡 ：5/7 两次过了23点 7.1分
2.早起：7/7 10分
3.慢跑：6/3 平均每次3km，一次2km 10分
4.泡脚 ：1/1 计分结束补上 10分
5.游泳：1/1 525m（15*35m）10分
6.饮食恰当（无过饱）：7/7（特别棒）10分
【效能】9.4分
1.晨间日记：5/7 7.1分
2.日检视：7/7 10分
3.周检视：1/1 10分
4.断舍离：1/1 【断舍离学习+践行】10分
5.晨会：2/2 小组会+晨会 10分
6.番茄钟 之后践行
【家庭】7.3分
1.宝宝清单 ：7/7 10分
2.规律作息：6/7 一次过了午饭点 8.6
【（8:00-6:00）+7:30-11:30-17:30】
3.亲子阅读：7/7 10分
4.亲子游泳：0/1 拉肚子+感冒 0分
5.亲子早教：2/2 欢动+音乐 10分
6:小儿推拿：1/1 10分
7.家庭美食时光：0/1 0分
8.问候爷爷奶奶1/1 下周加入公婆 10分
【学习】8.6分
1.听书：4/1《亲密关系》《为什么是足球》《解压全书》《少即是多》10分
2.阅读：0/1《如何阅读一本书》0分
3.讲座：1/1《男姐辅食课》10分
4.养生学习：2:2《随息居》《黄帝内经》10分
5.心灵成长：2/1《易经》《德芬说》10分
6.写作：1/1《一切的发生是为了发生》10分
7.时间管理：2/2 【时间管理】【亲子时间管理】10分
【休闲】10分
1.美容 ：1/1 【面部SPA】10分
2.电影 ： 1/1【沙漠之花】10分
3.美食：3/1【披萨、蛋糕、鸭爪】10分
【幸福时光】：幸福的生活需要用心经言，本周我为生活及内心增加了哪些滋养？
早起、慢跑、游泳、美容、电影
【颠峰体验】：本周我要嘉许自己完成了些小成就？
1.2018年慢跑总计达成达成100km，本周6次，每次平均3km
2.游泳，沉醉
3.思维导图，尤其是房屋设计
【月度成果】：未来13个月内，我的成果是什么？为此成果，我需要安排哪些重要事项？
我的成果：让生活丰富高效，侧重效能、养生和育儿！1.早睡早起吃青蛙 2.每周运动3次 3.每周养生学习2次，宝宝早教2次
【高能要事】：本周我有没有在高精力的状态下做重要的事情？我的高能要事累计时间有多少？
本周妹妹的出现，给了我非常重要的精力弹性，基本处于高精力状态
【小确幸】感恩全世界共频力量的支持！我努力做着自己的观察者！
【下周要事进入排程】
