觉察日记3️⃣2️⃣1️⃣

2019.3.20  星期三

体验：郁闷、轻松

回到公司就开始课前电话，助教没有还得面对和处理，海星到最后创造也不到30人，难免有失落。下午教练电话的范畴是紧迫、高能量的，自己却在布场给杨鸿一个电话不在这范畴内，教练团立马贡献，说实在当下很不舒服，郁闷也好、不爽也好，当下自己发泄出来，自己老是在不合适的时候做不合适的事，破坏范畴，晕死。晚上开完会后是轻松和开心的，不用纠结接下来怎么办等等的一些问题，也不用顾虑这么多，平台接下来该怎么走就怎么走。