读了李雪的《当我遇见一个人》，摘录了一些要点，喜欢武志红的同学，前女友李雪，也是一个奇女子。
1.全然的经验就是觉知，觉知是开始，也是结束。
you have to feel in order to heal.
犹太哲学家马丁.布伯说，关系分为两种-我与你，我与他。当我放下预期和 目的，以我的全部本真与一个人或者事物建立联系时，我就与这个存在的全部真相相遇，这种没有任务预期和目的的关系，即“我与你”的关系。
打篮球的例子，讲述的是我们不单要看到做某件事情的意义，还要看到你的做得事情的心情。看见，是看见快乐，看见悲伤，看见焦虑，当你看见是你与这个人发生了连接。
2.什么是界限感？
活在自身的体验，不是活在外在的价值体系中，活在别人的眼光中关系是物化的，物化的关系中，生命的底色是恐惧。
爱向内灌注满了，自然会流向外界。这就是所谓的“主客体分化”。
3.没有回应，还在的世界漆黑一片。
婴儿在生命之初对获得母亲及时回应感到绝望，他未来的人生容易走向两个方向：一是非常乖，不敢向世界放出自己的声音，难以向别人表达需求，比如老好人，重度宅男宅女：另一种是无法忍受欲求得不到暂时的满足，经常歇斯底里、没有界限的索取。
因为信任所以安心等待
抢公交 与坐飞机的差别。
若孩子的需要经常别批评、被刻意延迟满足，他成年可能走向两个极端，一是像填不满的无底洞，再多的物质也弥补不了爱的空洞；二是压抑的老好人，不敢为自己争取利益，该拿的不敢要，同时也很难拒绝别人，在人际关系中经常只付出、不索取，老是吃亏，积攒了一肚子怨气。
4.最好的教育是不教育
贵人语迟，婴儿的初级思维过程是无逻辑，只要母婴关系建立得好，婴儿无需语言也能和母亲沟通，所以不着急发长出语言能力，这样因而能安心的在初级思维过程慢慢孕育想象力、创造力、与万物连接的
能力。
规则要建立在尊重感受的基础上
规则存在的意义在于最大限度地维护每个人的感受。
讲述感受，才能连接。尊重自己的感受，也能体验别人的感受，在自尊与尊重他人见，自然形成让彼此书的界限。
这些对孩子的教育，你也是个孩子过来的。与孩子的交流，只要记住你曾经是孩子，你跟他的关系就进一步了。
