很多人认为同床共枕是婚姻、爱情结合强有力的象征，觉得分房睡是嫌弃或者缺乏担当的行为。但是睡眠对于我们的作用非常重要，让我们有足够的休息恢复元气，对于伴侣我们并没有在婚约中发誓每天都要和另一半睡同一张床。偶尔的分房睡是正常的，如果一方出差外地也会分开，也不可能在一起睡，抱着开明的态度，偶尔的分房睡就当成是“睡眠假期”。
如果另一半妨碍到你的睡眠，想要采取一些措施，以下方式可供你选择：
一、忽略这个问题，自己忍受这个痛苦，让问题越来越让人糟心，你也会越来越疲惫、暴躁，对你老公打呼的习惯产生深深的怨恨和不满。
二、说服你的另一半，让他对打呼影响你的睡眠问题寻求帮助，
三、分开房间睡，如果不想要永久性分房睡，也可以有以下二种方法：
1、必要时分房睡，就是暂时分开睡，等他打呼的问题减轻到你能接受，或者彻底解决后再解除。
2、定期分房睡。长期的休息不好更容易心情不好，又怕长期分开影响感情，可以选择折中的方式，定期分房睡，例如每周二、周四分开睡，其余时间就在一起睡。
除了对你的睡眠影响，还意味着另一半有着严重的健康隐患。打呼除了对睡眠质量有很大影响，也会让大脑缺氧，严重的还会窒息。建议与另一半沟通向医生求助。如果他固执不能接受，就不得不选择定期分房睡，也对减轻负疚感有帮助。
如果觉得分房睡后沟通会变少，也可以在熄灯前在一张床上，进行一些交流和沟通。熄灯后另一半离开卧室再分开睡也不错。
