接连几天妮妮都是快到11点才睡,实话好累啊!俩孩子都是睡的晚。真心羡慕那些九点前睡着的孩子妈妈。怎么办?怎么办?白天不让她睡是不可能的事。晚上从8.30开始哄,过了九点半越来越兴奋。要穿鞋子要玩玩要出去,不想睡觉。唉!小嘴叭叭的,你给我拿,可珂想玩玩。
阿弥陀佛阿弥陀佛!我的小宝贝儿求求你饶了我吧,妈妈好想早点睡啊!
你真是我甜蜜的负担!百度一下学学
对于您1岁半宝贝来说,生活实在是太有趣也太紧张了;睡觉,那是她最不愿意做的一件事情。晚上,她需要你帮助他平静下来,这样她才能得到十分需要的休息。比方说挠痒可能就是她要求爱抚的一种表现。
通常情况下,1岁半孩子24小时需要13小时睡眠,这实际上要比父母认为的或希望的时间要短。因为不同的孩子所需要的睡眠时间也不一样,你必须自己弄清楚最适合你的宝宝的睡眠时间是多长。这里有几个建议作为你的参考:
第一,尽量让孩子早睡早起。
我听不少家长抱怨过孩子晚上不睡觉,弄得自己疲惫不堪。其实,孩子早睡也是需要做家长的来配合。家长要迎合孩子的作息时间,比方说想让她9点睡,那么就8点半左右把灯光调暗,提前半个小时至40分钟让孩子上床。并关掉电视,大人也(假装)一起睡。宝宝的好奇心很强,通常宝宝们是不会马上睡的。 只要大人不睡他就不会有睡觉的打算。爸爸妈妈在我睡觉以后做些什么,吃些什么,他们都在意。所以这时候家长要优先孩子的作息时间,让他们感觉爸爸妈妈是和自己一起睡了,他们也就可以安心睡了。有些家长为了自己想看电视,让孩子自己睡或是让孩子跟着一起看。这样是行不通的。家长可以在孩子睡着以后拥有一些属于自己的时间。
早睡有利于早起,所以尽量让孩子早起。这将对宝宝将来上学后的作息时间有很大帮助。
第二,白天尽量让孩子参加室外活动和接触空气。白天孩子充分的活动对晚上的睡眠质量起很大作用。每天都在室内活动的孩子精力能源有余,才会造成晚上不睡或是睡得晚。