近来，社交媒体上出现了一批二阳患者。掐指一算，距离去年12月的第一波感染高峰，已近5个月。第二波疫情来了吗？普通人要做什么准备？
健康，尤其是健康状况良好的年轻人，最应该注意的就是健康问题。
因为健康，因为身体活力强，所以，健康很难让年轻人注意。
有人说：活着就干，死了就算，管那么多干什么。心不累呀！
其实这是很多年轻人的口头禅，但是，其实还有第三种情况。
就是活不好死也死不了，是最大的痛苦。住到医院不能自理。但是还很明白。
这就难办了，所以要每个人最应该注意的就是健康，因为健康一去不复返。再也不回来了。
如果对健康没有概念，建议去养老院，疗养院，医院，转一转，看一看。
假想一下，如果床上躺着的是你，你又会是什么状态。你又能怎样面对现在的自己。
所以把健康养成习惯。让健康生活融入到自己的日常当中。是每个人的第一要务。
什么成功，什么挣钱，什么关系，什么地位，都要排在健康的后面。
从每天的健康饮食，到作息时间，再到每天的身体锻炼。都要养成习惯。
吃饭不一定吃得多好，但是吃的定时定量就好。
睡觉不一定多早，但是每天合理的时间安排就好。
锻炼不一定快跑，又不是非得跑个状元，要合理的身体拉伸提高免疫为好。
卫生不一定品味多高，进口的东西卫生健康搭配就好。
不管什么疫情第一波，还是第二波，提高身体免疫力才是最要紧的一波。
身体健康才是革命的本钱，有本钱一切都会有。
健康是“1” 后面是“0”没有了前面的“1”后面再多的“0”也是没有意义的。
疫情又来了，做好防护，坚持健康习惯。未来的一切都会更美好。
关注我，用思维改变行为，用行为影响事业家庭。让自己由内而外的改变。
让自己的腾飞插上翅膀，让自己的人生更精彩。
