一：越长大越发现孤单，一个人每天想做的事情已经那么多，而且每一件事都是发自内心的喜欢，找对象也就没有那个精力和想法了，害，可怜的单身啊！
参加的一个月OKR社群结束了，分享复盘。以后在简书分享我的每日计划完成情况，记录成长！
二：30天OKR大复盘
1、30天成就回顾
1.主持两次周检视会
2.拿到行动之光3次
3.背完1500新单词+回顾4200单词（有重复）
4.阅读书籍3本
2、OKR目标大复盘
O：早起扩大个人舒适区，打好考研基础战，冲刺阶段“干掉”百万人
完成度：80%
复盘：一直想在六点前起床但是一直没有持续性做到，每次醒来之后还是会睡过去，7个多小时的睡眠让我感觉更舒适，还没有习惯早上六点起床，接下来慢慢适应，继续改变！
KR1:能够独立读懂外刊并分析外刊文章思维逻辑背完并熟识一本考研单词书（5/10）
完成度：75%
复盘：还是高估了自己的精力和执行力，在第三周懈怠的时候有时候就没有执行完，单词书还剩下8个List的没有背完，不过也背完了1500+单词回顾了4500个单词，每次专注背单词时对精力都是一个非常大的消耗，背完后又很享受！接下来会继续背单词，读外刊，分析逻辑，并掌握外刊中的单词和语法。
KR2：看完高数书上册剩下的视频讲解并完成课后问题，构建知识体系（6/10）
完成度：82%
复盘：在践行周的时候有两天感觉做题目过于花时间，进而影响她吃其他青蛙的进度，因此产生了有一定的拖延，也是高估了自己对时间的掌控，接下来会再次调整时间分配定制相关KR
KR3：阅读四本成长技能书输出相应的思维导图（6/10）
完成度：75%
复盘：看完了三本书，其中作为工具书还是需要经常查看，大致了解了书中的内容，逐渐的利用书来达到自己想要的能力和技巧，接下来会利用这次寒假时间多看书，感谢自己去年培养了读书的习惯！
3.OKR营给我带来的改变
想想第一次和教练小二黑的聊天或者和5组伙伴在开营前在腾讯会议会面的时候，仍然感觉到很开心和历历在目。回想过去的这一个月，满满的欣喜和感动，欣喜的是这一个月过的很舒适很有成就感；感动的是在训练营里面找到了同频的小组和小伙伴，像是家的感觉，可以在群里面分享自己的感受和自己的困惑，也可以向他人寻求帮助！
在认知上：从学习OKR到执行OKR，短暂的一个月对OKR有了一个浅显的理解，也对之后再次看OKR相关书籍，有了一个基础的认识。期间我突破了自己的思维边界和能力边界，在准备主持周检视的时候，对于以前的我来说，这个主持过程需要去认真准备，首次主持的时候，自己录屏好多次，并看过程中会有哪些问题，确实有紧张，主持结束以后，特别的舒服和有成就感，突破自己后，感觉自己信心增加了很多。
在行动上：以前一天大概只能专注三四个小时，到现在能够冲刺专注七八个小时以上，感觉自己的状态越来越好，在看书学习的时候也能够沉浸其中，每次吃完一个青蛙的感觉自己很棒。
生活中的成长：遇到陌生的事情时，首先去搜索相关知识和经验，然后去了解去尝试和执行，这一个月的时间我的自信心增长了很多，也很感谢5组的小伙伴，经常鼓励我，认可我，我特别喜欢这种感觉也很喜欢报团成长能够看到小伙伴都在向自己的目标前进，促使自己向他人一样努力进步！
教练对话的感受：2020年我接触过两次教练对话对我产生了特别大的影响，就是因此加入了okr 社群。第一周学习周完成以后和小二黑的对话，探寻更多的是有关于自我认为的讨好型人格，想要更多的了解自己。
教练对话结束后对自己也有了更多的思考和认识，以更开放更接纳的方式认识自己，让自己去释怀以前的过往，也通过记录的方式去记录下自己的过往，并且复盘2020年写下了6000字+。
感谢自己和他人在2021年加入了OKR社群给了自己一个好的交代和开始！
三、未来三个月的OKR
O1：早起掌控人生，考研基础知识揽在脑海，一研为定
KR1:背完两遍单词书，阅读60篇外刊文章（7/10）
KR2：学完高数和线性代数书本和习题（7/10）
O2：学习计算机二级，掌握更多软件操作，一次考过（2个月）
KR1:看完录播视频并做笔记（8/10）
KR2做完习题（8/10）
KR3：模拟题拿到90+高分（6/10）
O3：通过运动和阅读让身体和灵魂同时在路上跳跃（一个月时间）
KR1：跑完100公里（7/10）
KR2：跳绳4000+（2000*20天）(7/10)
KR3：读完4本书并选择做思维导图(5/10)
每日时间大概分配：
1.英语单词2小时
2.外刊1.5小时
3.高数2小时
4.计算机二级2小时
5.运动2小时
6.阅读2小时
7.美剧2小时
8.练字+普通话练习1.5小时
我的天，时间不够用啊🤣！最近最多一天也就专注10小时，然后我还想看公众号文章/偶尔看个新闻/NBA/和家人聊会天/打会牌。
越长大，要学的越来越多！
