五天打鱼 三天晒网

上次是三天打鱼两天晒网，这次是五天打鱼三天晒网。

上周每晚坚持锻炼来着，本次坚持了5天，接下来的三天又因各种原因懈怠了。

今天就感觉腰酸背痛。
看着体重计上一如既往的数字，有点皱眉，这不行啊，今天开始要重整士气，至少要坚持两周吧！

话说前几天还是很兴奋的，每天听音乐做运动，无人打扰，随心所欲。

那就继续呗，不要再找理由了！

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