其实归根揭底就两个原理在作祟：
一个是阈值一个是习惯。
1、游戏是不是找不到之前的快乐了。
你有没有发现一个游戏玩久之后不再那么快乐了，更像是一种习惯。而且永远觉得新游戏很有吸引力。
少年，你的问题出在两个方面：上了大学，能自己支配时间了，所以你想玩游戏就玩，胆子大
想玩多久就玩多久，这样慢慢就成了习惯，而不是紧张刺激的游戏了，而且游戏每天频繁刺激，让你的
阈值也越来越高，渐渐的你发现玩游戏找不到快乐，而是单纯地陷入习惯成瘾，单纯地为了游戏而玩游戏，而
不是刺激有趣，想想以前高中的时候，一个下午玩一次英雄联盟有多么刺激惊险。
sol： 现在workingtime不能玩游戏和浏览游戏有关的东西（直播与视频战绩啥的）☆
为了提高游戏体验，周期性地来一次4天不玩游戏大挑战（多可放在工作日）
2、性方面是不是没有初高中那么刺激强烈了。
虽然做爱和自慰的过程中体验还是很销魂，但是射出的前后的感觉一点都不强烈了。
和阈值有相当大的关系。
sol： 现在每个星期只能泄欲一次。
见女朋友的前10天必须禁欲。
每次你感觉还是没到位的话，那就搞一次禁欲大挑战（彻底禁欲直到遗精）。
从现在开始每天都要做深蹲等其他提高核心力量的健身动作。
