江南的六月是雨的世界，前天宁波正式宣布入梅。雨也如约而至:纷纷扰扰、淋淋沥沥，这一段日子，对于喜欢运动的人无疑是悲哀的，习惯了晚间慢跑的我，也非常郁闷。
大家都知道，偶尔下一场雨，不仅可以净化空气，也可以欣赏雨中小景。然而到了雨季就显得格外悲催了，到处都湿漉漉的，并且室内的用品也极亦霉变，见不到阳光的日子里，洗的衣服也干不了。这些都不算什么，最令人头痛的是心情极亦烦闷。
正在为雨季来临，不能正常出去慢跑而担忧着的时候，手机的铃声响起，是快递小哥打来的，原来是前几日，我用银行卡积分兑换的家用蹦床到了。这可把我开心坏了，跟他说下班后去取件。
吃完晚饭后，迫不及待拆件，仔细阅读了说明书，然后动手安装。待到安装完成并再三检查无误后，旁边一直看着我安装的宝贝闺女，早已一个鱼跃跳了上去，不断调整姿势玩的不亦乐乎，而我俨然被当成了一个局外之人。直到她一身香汗淋沥方才招呼我登场表演。
图片发自简书App
蹦床是现在比较流行的一种运动，蹦床运动对我们的身体有很多好处，数据调查显示，持续跳跃十分钟就相当于慢跑半小时消耗的卡路里。且比起在水泥地上做动作，在蹦床上做动作对四肢、尤其是关节的冲击可减少80%。
因此长期坚持蹦床运动，有助于促进新陈代谢的提高和改善脂肪氧化，可以预防减轻肥胖症状；通过跳跃运动还可以增强人们的心肺功能，使全身各关节的柔韧性增强，且对颈椎病、坐骨神经、及三高都能得到预防保健哦。
这个雨季有了这个室内运动神器，看来一切都变得轻松自如了。
作者: 天元
二零一九年六月十九日晚 闲笔
