开学后这一个月，学校下发了很多教学比赛的通知。我是很想参加的，但是一看到通知里的那些高要求，我又有点犯怵！
我觉得自己没那个能力做得到，但是为了职称的材料，自己又非常想去参加。
然后我自己去找资料，忙乎了大半天，还是一点思路都没有，自己就想放弃了，可是一想到放弃带来的后果，自己又十分不甘心。
就这样，放弃吧！不甘心，不放弃吧！又觉得很难！然后慢慢地变得特别的焦虑！有时候这种焦虑真的挺痛苦的，吃不香，睡不好。我现在该怎么办呢？
见到有网友说，只有去行动起来了，这种焦虑才会消失，我也挺认同的，看来，焦虑是源于懒惰，源于不行动，源于不自信造成的。
