很多时候我们想做一些事情,却总觉得没时间。想学书法,感觉没时间;想看书,没时间;想写作,没时间;想学英语,没时间想。。。。。,没时间。时间都去哪儿了呢,我最近一直觉得自己的时间管理出现了问题,但只是焦虑,却总未开始行动。
直到看到这个100天写作计划,觉得必须要开始行动了,就毫不犹豫的加入了。开始感觉有很多想写的东西,写着写着却发现自己想写出来的素材越来越少了。要改变就要开始读书,更加细致的观察生活。
这两天也开始临摹字帖,利用中午休息的时间临40分钟。减少看手机的时间以后,时间开始变多了,效率开始变高了。对生活的态度改变了,感觉向前进步了一些。继续减少看手机的时间,利用刚吃完饭,大脑比较反应迟钝的时候看。等空气好些,重新开始锻炼身体。
要想提高管理时间的效率,必须控制看手机和上网的时间,提高自己的工作效率和学习效率。提高自己的专注力。多运用积极的心理暗示,加油