我们，都有过人生中的至暗时刻，为生计挣扎，莫名想哭，环顾四周无人可以诉说，没有人想知道你在悄悄崩溃，你身后空空，没有支持。最近我开始看心理医生，因为我得了中重度抑郁，之所以不是重度，是因为我没有自残和自杀倾向。坚决拒绝了咨询师劝服药的建议，我不肯吃药，不想要外力去改善情绪，不不不，不管多难，还是要自己走过。
人至中年，非常考验。不管愿不愿意，年龄，身体反应都会诚实的告诉我人生的路已走到中途。所有的人的生活剖开来看，都是伤痕累累，你会发现，生活的旅途，没有人是容易的，你并不孤单。
我终于承认，我真的，得了抑郁这个病，我现在过的很难，我身后没有人，朋友们有自己重重的包袱要扛，M的老公得了癌，S每天要带娃，y有自己的圈层，D听我倾诉看到我失控的样子崩坏了我们的友谊现在我们彼此躲避……生活不易，谁有余勇去承担别人的情绪呢？心理咨询师是很有用的职业，我很高兴我开始咨询，我不怕痛，我会fight it，我会成长，我会痊愈。我会和我一起走过。
现在不管上午，下午，夜晚，我常会想哭，上班路上就会生理性干呕，喉咙堵住一般。有的时候，会觉得像被法海用金钵罩住的白素贞，不能挣扎不能动弹，就那么屈辱的原型毕露着，发现自己终究不属于这个人类的世界。每当这个时候，我会告诉自己，我只是发病了，过了这阵子就好了，抑郁这只黑狗，我还在学习驯服它。哭不怕，我只是在排情绪的毒。
这里是我和我以及我还有我的情绪AA自救会，hi，大家好，我是绝望沧海
起这个名字，希望能像另外一个曾经用这个id的人一样，走过这片海
