我是吴小丽，这是我每天一篇原创文的319篇原创文，国际鼓励咨询师，正面管教讲师，正能量传播者，“奇迹父母”发起人，我们的孩子就是我们的奇迹，成就更好的自己，创造美好的奇迹！
孩子最喜欢去的大润发最近在上下楼梯的部分添加了整形广告，刚看到的那刻，才发现原来整容距离我们如此的近。
身边的朋友割双眼皮和隆鼻的人也越来越多了，也越来越多的医院增加了整形外科并特意对外做了宣传广告。
整形市场俨然一片火热的景象。
2006年一部韩国电影《美女的烦恼》把整容这个话题搬到台面上，引起了热议，如今又有一部热播剧《我的ID是江南美人》又把整容推上了风头浪尖。
剧里男主角的一句话引起了非常多人的共鸣：你需要的不是整容，而是整一整你的脑袋。
剧里的女主角因自己的外貌从小就被欺负，已经到了要自杀的地步，最后在上大学前整容成功改头换面进入大学。可是她换了自己的外貌却没能换掉自己的灵魂，披着美丽的外表却还是那个自卑的，畏畏缩缩的自我。
认知模式里提到三个元素：事件——>(导致)压力——>（产生）结果。
结合到这部剧的女主角的行为就是：别人因为外貌欺负她，她压力巨大，于是想去自杀。
而整形这个行为就是直接修改事件：去除别人欺负她的源头，改变自己的外貌，她认为这样就能获得新生了。可是却发现她的大学却还是一样无法获得平凡，无法堂堂正正的抬头做人。
因为她直接略过了压力，没有去处理自己的压力，这些压力一直潜伏在她的身体里，就算外表改变了，可是灵魂还受压力的禁锢而无法获得真正的新生。
所以，男主说的，你需要整一整自己的脑袋，这才是女主真正需求的新生。
她一直不断的否定自己，当别人否定自己的时候，她也否定了自己，自己无法给予自己力量，过于在乎他人的看法。
一个人最可悲的时刻不是全世界都说你丑，而是你自己觉得自己丑的那刻才是最可悲的。
当你自己都否定自己的时候，你如何要求别人来肯定你呢？
当你自己都不爱自己的时候，你如何让别人来爱你呢？
所以，先学会挖掘自己身上的闪光点，相由心生，气质比外貌更为的重要。
