《家美外扬》——亲密关系当中对另一半的表扬
家美外扬的工具：
1.逢人多夸，背后“还好”
夫妻两个共同参加一些聚会的时候，逢人多夸一夸对方的好，把自己做的好的不错的的东西归因到另一半身上。这是一件很骄傲的事情。
在对方不在现场，提到另一半的时候，不要习惯性的去吐槽，当你不知道说什么都要说“还好”“不错”“可以”！
“你老婆（老公）对你怎么样？”
要乐观的说“还好”！
这样不会彰显你的隐私，也不会让你的自尊受到伤害。
2.朋友指南，用好朋友圈，让伴侣感受到带娃的幸福感
朋友圈是家美外扬的出口。朋友圈可以不晒自己和宝宝的照片。多出现娃和他的爸爸（妈妈）的合影。
好处：当你收集了一波点赞一波评论之后，可以跟你的另一半显摆展示一下。让他看到带孩子其实是很幸福的事儿，感受到带孩子的乐趣。从而更多的关心这个家庭，甚至多关心自己。尤其是全职妈妈，这是很有面子的事情。多分享挺好的。
3.高风亮节，一件大家觉得你做的好的，要找对方付出的努力。
把做的好的不错的事情归因到另一半身上。
如：别人说，这衣服不错啊！
我：他买的，他给我选的。
把夸赞转移到另一半身上。
别人夸孩子“这孩子多好，多懂事，多乖巧”
我：“这跟他爸爸（妈妈）的教育脱不了关系，他爸爸（妈妈）关的严。”
案例：家里爸爸常年在外工作，妈妈珍惜爸跟孩子之间的时间。多留些照片，多发发朋友圈，让孩子看看，让别人看看，也让在自己看看。爸爸跟宝宝视频时不要总在宿舍，要在工作的地方，让孩子多看看自己工作的环境。总聊吃了吗，睡了吗？孩子是会觉得无聊习惯的。让孩子多看些祖国的大好河山，看看看爸爸后面是什么山？我们在干什么？等等
今日打卡题目：
情景：
小森的爸爸从事地质勘探工作，经常出差，大半年都在外地，小森的妈妈希望孩子能和爸爸多联系联系，但不知道该怎么办。
任务：
如果小森的妈妈向你求助，在听完“家美外扬”这节课后，你会给她什么建议呢？
建议：小美妈妈你一个人在家带孩子挺不容易的，看这小家伙让你带的多好。小森爸爸在外面工作也挺辛苦的。你们一家三口一年也见不了几次面，都是为了让你们的生活越来好。
你跟爸爸要好好珍惜在一起的时光，平时孩子跟爸爸在一起或者视频的时候你可以多拍些照片，然后多发发朋友圈，让孩子看看，也让别人看看。如果有人点赞多了，你截图发给老公显摆显摆，让他感受一下带孩子的乐趣和幸福。这样老公会越来越关心你们的家庭，对你也会越来越疼爱的。
老公给孩子视频的时候可以让孩子看看他的工作环境，让孩子看看他们在做什么，了解一下他们的工作性质。也可以让孩子看看他所在地区的名胜古迹，风土人情。让孩子多了解一些东西总是好的。虽然你们不能天天在一起，但是你们的心会越来越近。彼此之间也不会有陌生感！（建立心灵契约）
