失眠之夜～这一晚已经不是这段时间第一次失眠！有时彻夜不眠～
为什么失眠呢～刚开始是那段时间备赛，压力太大，想睡睡不着，一闭眼睛就想着比赛文本怎么写，越想越兴奋，白天毫无头绪，晚上思绪万千，然后就更加睡不着。
一直失眠，然后想调整一下生活状态，提出不坐班。不坐班之后，好像自己就更加放纵自己，晚上越睡越晚，手机短视频越刷越久，慢慢的晚睡到更加晚睡，现在时不时反思，自己是不是不应该辞退坐班的工作。至少可以保证自己一日三餐的规律性吧。
今年尤其心情低迷！年初检查到自己状况不佳，五月初终于排队做了手术。本来想着要早睡早起的生活休养，结果坚持不到几天，又回到了晚睡晚起。真的是好了伤疤忘了疼啊，就不再好好关注身体，休养生息了。
