关于爱情，有一个美丽的传说：当人离开这个世界，走向阴间的时候，必须经过一个叫奈何桥的地方。奈何桥边住着一个叫孟婆的人。人死后都要先到她这里喝上一碗孟婆汤，然后才能进入阴间，而这种汤在喝下之后会忘却一切。忘记一切忧愁，忘记一切憎恨，忘记一切不愉快的东西。忘记了忧愁，也就没有了忧愁，可以舒展紧皱的眉、担忧的脸。平日里所有的不公平、所有的不快乐都随忘记而远去，人就会变得明朗了，好像被乌云掩盖的天突然湛蓝了起来。忘记了憎恨，也就远离了憎恨。当心灵不因为憎恨而蒙蔽，当所有的一切变成过眼云烟，人就会整个地轻松起来，宽恕了别人也解救了自己。
忘记了情忘记了爱，也就忘记了一切不愿意记忆的东西。
学会忘却，也就学会了宽恕自己，解救自己。人生短短几十年，何苦撑得那么疲累， 何不学会忘却？一味地追求完美，而这个世界根本就没有完美的东西，完美了反而是一种缺陷，有缺陷的东西才是真记忆，盛不下太多的往事，一路走来，我们注定要忘记许多人与事，学会忘记是“去粗取精”，只有忘记那些应该忘记的，需要牢记的才会在心底永存。
学会忘记是一种豁达的生活态度。忘记朋友有意或无意的伤害，才能建立至真至纯的友谊；忘记恋人分手时的绝情，才能怀念有过的那些美丽缤纷的日子；忘记给予，才能不再希求知恩必报……学会忘记不是把曾经的一切统统埋葬在走过的山冈、淌过的溪流，而是一种审时度势的选择，是牢记困惑时那一句真诚的鼓励，落难时那一双或纤细或粗糙的手，低迷时那凝视的关怀。生命是一棵树，忘记犹如树上那些多余的枝杈，需要我们随时修剪，随时自省，生命之树才会更加茂盛。
幸福是什么？幸福在哪里？人们一直都在苦苦寻觅着，寻找着，幸福其实就在那一回眸间，幸福其实就在那忘却里。有一种感情叫爱，有一种感情叫憎恨；有一种感情叫欢喜；亦有一种感情叫痛苦。
忘却一切刻骨铭心的伤痛，那将是一种最大的幸福。
幸福其实就在那一回眸间，幸福其实就在那忘却里。
摘抄《看得开，放得下》，此书是章节式写法，任一章节都是一个独立的篇幅，一种人生的感悟，一种理念的提升，一种思想的进步，一种心境的升华。让我们共同成长，感受幸福的瞬间。
