有孩子的确是摊上事儿了，每天都在研究玄学，孙子兵法。前一秒风平浪静，后一秒暴风骤雨。
生活与学习应是一体，没有愉悦感就没有投入。热爱才是第一。
学习的技能要经常使用，经常使用的器官就发达，不用会退化，比如跑步✌
生气的过程——刺激☞反应☞
远离不良刺激物。
如果孩子提出要求——寻求原因，告知责任和条件。妈妈早就想满足你啦（不对抗，不刺激）并且，形成约定。
工作的奖赏系统。
孩子的兴趣班，应该设定一个有点点难度的目标任务。动机会被强化。让孩子有个比较，而对象是自己。角色定位中，家长应是拉拉队，而不是教练。
高自尊高自的娃娃，不易走偏。反之，可能就是早恋、打架之类的。
发朋友圈，分泌阿片肽。符合奖励机制。
孩子越大，会越质疑你的权威。因为每天在那么多的问题中，会发现你也有那么多东西不懂。
健脑和健身一个道理，脑袋灵活的孩子，游戏都打得要好一些。多巴胺会提高记忆力，孩子多运动最好了。
记忆的五个阶段
注意力、感知力、理解力、记忆力、创造力。
激发孩子感知力的方法:
1，音量有点强度，有点刺激，不要太温柔，也不能凶，抑扬顿挫，不对抗，开心的注意力。
2，组合规律，信息量比较大的时候，带孩子重新找一下规律。
理解力:
1，看，
2，听，
带孩子出去玩，丢个手机IPAD给孩子，那还不如不带孩子出去玩。（让孩子以为，爸爸妈妈的世界我没办法参与，对于培养孩子的理解力非常不益）
记忆力:
1，化繁理解，关键信息，先说关键词，千万不要一说一大段。
2，带着孩子联想。比如医院的英语单词，好吃劈脱。制造画面感。
创造力:
开启奖赏系统。
注重高效阅读，不要再传统阅读，阅读不要从左边第一个字开始。高效记忆。思维简图。思维导图。思维地图。
以上是脑智。下面是心智。
如果孩子回家不知道聊啥？有帮助的聊法——
一定每天关注孩子的情绪。说话的时候，关注微表情，不要一心二用。制造教育场景的5个元素↓
合适的时间，吃饱喝足的时候，大脑有能量才听得懂。
地点，安静的屋子，对话的场景，尽量不被打扰，保护自尊心。
角色，第三方的帮助，起到调节缓冲作用。
冲突，前瞻性，你们的冲突点在哪里？
情绪，练习。控制。不对抗。心经。
在不对抗的过程中，慢慢让孩子习惯，形成神经生理活动，在愉悦中接受学习这件事，条件反射。
双减是给出了更多时间给家长孩子进行有效的沟通。
复盘，总结，思维地图↓
困难不在于创造新的观念，而在于摆脱旧习惯的影响。——J·M·keynes
希望天下孩子都在学习中找到快乐:-D
