22年6月6日上午7点44分空腹的我，带好身份证原件，支付宝里准备139元排长队等在普陀区人民医院门外（医院地址：普陀区江宁路1291号，电话：32274550，体检时间：上午8:00-10:30）大门口排队扫码，出示48小时内核酸阴性，医院志愿者随后给我一张已扫码当日有效的纸，我凭这张纸进入医院，去一号楼先排第1个长队填写登记表；再排第2个长队，工作人员和你核对手机号，随后在纸上写上D类食品健康证，最后去排第3个队伍缴费139元，光排队要花费30分钟。
食品类健康证需要检查4个项目：肛式检查/ X光胸透/ 采血/听诊器听心肺等常规检查。
一楼肛拭检查，地上有2个小脚印，踩在上面，医生会把干净的棉签轻轻塞入你的肛门取样。
1楼做CT窗口检查 X光胸透，女同胞需要提前脱去胸罩，因为胸罩里有钢圈，胸罩搭扣也含有金属）金属物会影响到检测结果。
2楼采血检查。
2楼内科躺在病床上让医生用听诊器听心肺等常规检查。
4个项目都检查完后把申请表交给前台的服务人员（不用排队），现在食品健康证都是无纸化，7日后上网站www.jkz.sh.cn)，查询结果。
