语句摘录

一条严厉的名人名言:在文明社会里,不具备阅读能力的人相当于未经开化的野蛮人。——美国杜威。

一种对孩子学习态度的深刻解读:一个热爱学习的孩子往往是一个很早就懂得对生活持负责态度的人——品学兼优就是这个意思。

一句真理:人的心灵是一片田野,不长嘉禾就长野草。

英国作家埃尔伯特有句名言:“没有比刚刚度过假的人更需要假期的了。”


我先谈一个名词 —— 心流。“心流”是心理学家米哈里创立的概念。

当心流发生时,我们会感到:

完全陶醉于正在做的事情当中。

内心感觉无比纯净。

内心会有一种宁静感。

感觉自己超越了日常现实。

超越了时间,忘记了时间的流逝。

甚至超越了自己,忘记了自身的存在。

如果有心流发生,我们就会获得很大的放松度和满足感。

也就是说,我们从休息中获得放松和满足的程度,并不取决于休息时间的长短,而是取决于休息能够产生多少心流。

米哈里说:“按心流发生率高低来划分,休闲可分为两种:被动式休闲和主动式休闲。”

被动式休闲是指不需要消耗什么精力,不需要什么技巧或专注力的活动,如刷手机、聊天、听音乐、看电视等。

主动式休闲是指需要动些脑筋、花些心思、用心投入才能享受到乐趣的活动,如从事个人爱好、运动、读书等。

被动式休闲心流发生率低,主动式休闲心流发生率高。

木心说:读书是最低成本的社交。

书架添了罗素,家里就有了罗素。

书架添了庄子,家里就有了庄子。

书架添了胡适,家里就有了胡适。

你只需花那么一点点金钱,就可以把无数先人大哲请回家,在更深人静的夜里,和他们把手交谈。

把他们的知识变成自己的见识,把他们的经历变成自己的经验。

米哈里研究发现:深度阅读非常容易产生高心流。什么?


你一定想不到答案。


米哈里研究发现:排名第一的竟然是体育运动。

米哈里研究发现:在主动式休闲里,从事自己爱好之事所产生的心流,仅次于体育运动而高居第二位。

所以,米哈里说:“获得高质量的休闲满足其实很简单,就是找到一项长期的业余爱好。”

爱并不是单向的射线;爱是一个圆,要相互贯通,要彼此给予。

人至上、融合、跨界、迭代、赋能、链接、共创、聚焦”等8大关键词,聚焦“国际化、生态化、人本化”建设、并对“一个中心、两大改革、坚持三“和”、四大活动、五大关键认知、六大提升、七种思维”精准凝练,为在场教师描绘出一幅激动人心的新学期蓝图。


关’就在他自己的手里。他的‘亮度’在于他个人的修炼;如果他有‘电源’,或是不断充电,他就能一直发光,一直照耀着学生前面的道路;教师的进德修业应当一直到教育生命终止。”——吴非(杂文家,著名特级教师)

“每天不间断地读书,跟书籍结下终生的友谊。潺潺小溪,每日不断,注入思想的大友谊。潺潺小溪,每日不断,注入思想的大河。读书不是为了应付明天的课,而是出自内心的需要和对知识的渴求。如果你想有更多的空闲时间表,不至于把备课变成单调乏味的死抠教科书,那你就要读学术著作。应当在你所教的那门科学领域里,使学校教科书里包含的那点科学基础知识,对你来说只不过是入门的常识。在你的科学知识的大海里,你所教给学生的教科书里的那点基础知识,应当只是沧海一粟。”——苏霍姆林斯基(前苏联著名教育实践家、教育理论家)

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