2026.7.24
数算恩福 铭记恩典
1、我十分幸运，又是一个充满魔力的清晨，醒来感觉到神清气爽，心怀感恩开启全新的一天，每一天都会因为早上醒来的状态感觉到自己是一个幸运的人幸福的人，感恩感恩感恩；
2、我十分幸运，我很健康，我的身体很健康，我的心理很健康，我活得越来越是我自己喜欢的样子，甚至是自己羡慕的样子，感恩生命的馈赠，感谢生命的恩典；
3、我十分开心，因为我的内心充满了爱和感恩，我感觉到生命给予我的远远超出我付出的，当我写出来这句话的时候，我隐隐地感受到内在有一个潜台词：你必须付出什么，才能得到一些什么。这是在我的后台运行的一个程序，我看见了。实质上，有时候我并没有付出什么，我也得到了生命非常多的恩典，我来到人世界，我和别人是一样的，拥有享有大自然的馈赠、生命的馈赠的权利，我的存在本身就是值得的，根本无需多付出什么，别人可以的，我也可以，感恩感恩感恩；
4、我十分开心，此刻的我是开心的，我联结到了我和别人是平等的，我不需要付出什么就可以直接获得和别人一样的权利，当我感知到这一点的时候，我格外的开心，感恩今天早上和开心的联结，把自己内在的能量拉高了，不再是理论上的跟别人平等的体验，感恩感恩感恩；
5、我衷心感谢书写，感谢每一天的书写让我联结到自己内在的声音，联结到自己的内在，感谢书写在我困惑迷茫的时候让我的心安静下来，联结到生命的智慧，让我的方向更明确，信心更坚定，感恩感恩感恩；
6、我衷心感谢我遇见的一个博主，感谢他的分享，感谢因为他的分享让我连接到明年需要读的书，或者是我想要读的书，感谢这个博主带给我视野的开阔，感谢我遇见的每一个博主，感恩感恩感恩；
7、我衷心感谢孩子，感谢因为给他做一些事情，让我知道了很多之前不知道的事情，拓展了我的认知，感谢我的孩子给我的反馈以及提醒，让我得到了双倍甚至多倍的开心，感恩感恩感恩；
8、我衷心感谢我的洗衣机，感谢它让我解放了双手，节约了时间，感谢它让我的生活非常的方便，家庭更清洁，也把洗衣液的香味扩散到家里，我感到幸福和愉悦，感谢洗衣机带给我的美好体验，感恩感恩感恩；
9、我衷心感谢金钱，感谢金钱能量让我体会到家人无条件的爱和支持，感谢金钱能量支持我做自己喜欢的事情，感谢金钱能量带给我的底气、静气和笃定，感谢金钱能量支持我勇敢地做自己，感恩感恩感恩；
10、我衷心感谢自己，感谢自己的选择和努力，感谢自己的付出和精进，感谢自己的踏实和坚定，感谢自己的勇敢和顽强，感谢自己一直向内探索的决心和行动。
其实我想说的是，今天早上带自己出去走走，没有了要锻炼的念头，也没有赶快锻炼完回家读书书写的想法，只是单纯地带自己到外面呼吸呼吸新鲜的空气，带自己去外面找一下灵感，想到吃胡辣汤就带自己去吃。
其实我更想说的是，今天早上体会到了轻松和自由，不必给自己规定得太规范，这样可以让自己轻松一些，想到了什么了就去做，不纠结不犹豫，随心而动。在可接受范围内打破必须怎么做的执念，让自己做一些随机性的行动。打破“我执”，就可以创造更多的自由空间，所以，这两天就多带自己体验自由的感觉。
感恩，感恩，感恩生命的馈赠
感恩，感恩，感恩所有的遇见
感恩，感恩，感恩父母的养育、祖宗的恩泽、自己想选择和努力
