漫读《当下的力量》解评记——45聆听的艺术

45、聆听的艺术

这个标题是原书就有的,站在原作者的角度上,他用一种透彻的视角阐述了聆听的本质,不失为一种很好的启发。

他说:【大部分的人际关系主要由思维互动组成,而不是由人类之间的相互沟通和合一组成。这就是为什么在人际关系中有如此多的冲突的原因。】

【创造一个真正没有思维干扰的、便于真正倾听的宁静空间。这样你就会给予其他人空间——存在的空间。这是你可以给别人的最珍贵的礼物。大部分人不知道如何去倾听别人说话,因为他们的大部分注意力都被思维所占据。他们赋予自己思维的注意力比赋予别人说话内容的注意力要多得多,而对于真正重要的东西,别人话语和思维之下的本体,却丝毫没有留意。】

原作者授之以渔,将他看到的一种本质化的深层次东西透露了出来,这很可能是我们最不容易注意到的事情,但是原书的章节很短,并没有详细的道明具体的应用之处,鉴于此,作为解评人,我将授之以鱼,送给阅者。

首先清晰一个概念,聆听是为了什么?是为了获取信息,掌握对方所要表达的真实意思,不仅是语言本身,还有语言之外的背景、蕴意、口吻、表情、动作等多种传递出的信号,综合成一个完整的真实信息。

因此聆听并不是单纯的收听,同时也有反馈,发问,共鸣等交流的存在。让言语者明白他表达的部分是否被接受,接受的程度是什么。

因为一些原因,我不能在这里对聆听进行长篇大论的展开叙述,只能用归纳的方法点明几个重要环节,相信有心的人早已自觉或不自觉的掌握了,只是我把这些讲了出来。

一、倾听者内心的条件

这是原书中重点阐述的道理,在倾听的时候不能被自己的思维所占据,保持内心的平静与接纳,对于听到的任何东西,都是一种记忆式的存在,控制住自己的情绪与脾气,以便做出适时的回应。

二、设身于对境,换位思考

这需要进入对方的当下,用心感受对方是什么样的情绪,在什么样的情形下说出这样的话,他真的是要这样吗,还是背后有什么没有说出口的想法。往往人们会心口不一,或者言不由衷,又或者表达能力的欠缺有误解,这都需要以对方实际情况去看待。

三、交流目的是交心

因为当聆听时,自己反馈的语言也好,表情与动作也罢,都会瞬间决定了对方是否继续说下去,或者是改变交流的态度,人的心态变了,交流的口气与言辞定然会发生改变。既然聆听是为了真实的获取对方的心声,那么我们同样用本心去聆听,收到的效果会更好。知己往往不就是这样来的吗。

除了以上几个大方向把握好之外,还有类似于营销技巧类的聆听方式,这虽然有别于原著的出发点,但是我也罗列出这些方式,善用者用之,方式没有好坏之分,只有人心动机的向背。

1、给予对方尊重,让对方值得去讲,增加信任的感受,从而达到知无不言言无不尽的效果。

2、创造良好的聆听环境,舒适宜人,有了美景,美食,音乐的伴随,人的心态会更加放松,更容易袒露心声。

3、自身的反馈技巧掌握,比如给予对方肯定及赞同,褒扬对方的想法意见,在适当的时候用手势以及肢体接触,让对方更多的说出真话。

4、保持注意力的集中,将对方所表达的重点可以罗列出来,让对产生“你重视我说的每个意思”这样的感觉,铺垫不止一次的交流,不止一次聆听的基础。

5、善于引导及发问,比如关闭性问题,对方只会回答“是”或“否”的提问,不至于跑题也有利于引导,又或者引导性问题,针对情绪以及建议式聆听的必要。

6、表达自己的意见,聆听有时需要知道对方讲话也许是抛砖引玉,是希望获得支持或肯定,也许是希望听到不同的意见,因此不能一味迎合。

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